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ISBN |
9787547066492 |
| 定价 |
RMB68.00 |
| 售价 |
RM74.80 |
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优惠价 |
RM56.10 * (-25%)
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作者 |
李崇建
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出版社 |
萬卷出版公司
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出版日期 |
2024-12-01 |
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装订 |
平裝. 無. 214 页. 19. |
| 库存量 |
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心理治療大師、家庭治療的創始人弗吉尼亞·薩提亞認為，每個人都是一座冰山，能被看見的只是外在的行為。我們在人際溝通中，不能只停留在表面的行為，因為覆雜的感受、觀點、期待、渴望，都隱藏在水面之下——那是我們真正期待被看見的部分，也是深層次溝通發生的地方。
薩提亞的冰山理論，不但能用於自我探索，更是人際溝通的利器。沿著冰山脈絡展開對話，只需寥寥幾句，就能帶來驚人的神效。因為那是真正“直抵內心”的對話，是讓彼此感覺被看見、被理解的溝通方式。
本書作者李崇建深耕薩提亞模式教學與咨詢二十年，在這本書里，他詮釋了薩提亞的冰山理論，並以中國讀者日常生活中的親密關系、親子關系等實例，教讀者從外在的事件、行為、應對姿態入手，一步步探索和走進自己與他人的內心。閱讀這本書，不但能夠療愈自己，也能學會和他人有效溝通，實現深刻而親密的聯結。
附贈筆記書《冰山練習曲》，提供數十個情境的對話練習，讓讀者通過對話和書寫，見證自己內在的成長。
編輯推薦
本書特色：
中國台灣地區暢銷10萬冊、感動10萬人的人際溝通寶典
完整介紹20世紀最有影響力的心理治療大師薩提亞的“冰山理論”
助你學會深入覺察自我，並走進他人的內心世界
多情境對話範例，手把手教你“有效溝通”
助你獲得深層溝通力，改善親子、伴侶、朋友等多種人際關系、
本書能夠解決的人際溝通問題：
想要認真溝通，卻總是變成吵架
明明相互關心，卻無法表達情感
雙方各執一詞，溝通猶如“鬼打墻”
陷入冷戰、疏離，甚至放棄溝通 |
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目錄
楔子
第一章 遠方——初見冰山
第二章 水平面下——冰山模式的基礎
第三章 靠近——覺察身體與情緒的記憶
第四章 好奇——冰山對話前的練習
第五章 開展——深入冰山路徑
第六章 成長——追求自我
第七章 渴望——與自己對話
第八章 聯結——手足間的冰山
第九章 同理——伴侶的相互探索
第十章 接納——青春期孩子的冰山
第十一章 擴散——教學中的反饋
終章 迴響——見山是山，見山不是山
附錄——父母的冰山與孩子的冰山 |
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李崇建，知名親子導師、心理諮詢師、薩提亞教育的傳播者與實踐者，現任臺灣地區青少年教育協會理事長，多家中小學特約作家。創辦薩提亞心靈成長工作坊以及“千樹成林”“快雪時晴”創意作文班。經常受邀於世界各地中小學、大學演講，曾赴香港中文大學、教育大學、兆基書院等高校開專題講座。 |
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