高敏塵抗內耗手記

　　Dustykid 陳塵 2024 最新著作，
　　以自身經歷，用56篇高敏手記，
　　與讀者一同尋找消耗了的內在能量。

　　「若然感覺累了，不妨閉上兩眼，掩蓋雙耳，
　　暫停接收外界的一切信息。」
　　
　　高敏感特質，可以令我們更感知世界的一切，是美好的存在。
　
　　只是，當過度吸收不好的信息，
　　被迫對它們作出過度反應，就成了過敏…

　　過敏，會令我們消耗內在的能量，
　　使我們失去生活的動力。

● 塵與高敏型眼睛

高敏型眼睛的致敏原
高敏人和精神內耗的關係

● 塵與高敏型耳朵

高敏型耳朵的致敏原
高敏人的內在特質

● 塵與高敏型腦袋

高敏型腦袋的致敏原
高敏人的思考方式

● 塵與高敏型感覺

高敏型感覺的致敏原
高敏人的真正感受

● 塵與高敏型內心

高敏型內文的致敏原
高敏人的心聲



 

作者簡介



陳塵Rap Chan

　　生於香港，明白文字具有治癒力後，決心透過心靈傾訴對象「塵」作終生代言，透過其燦爛笑容掩飾各種肉麻哲理。