【电子书】【中小學生必讀】好好說話超圖解


	將不恰當的一句話變成受人喜愛的話語長踞日本Amazon亞馬遜書店語言類書籍第1名，讀者4.5顆星好評系列熱銷超過35萬本！ 93個中小學生常見對話情境+123個溝通策略+263個正向對話句型溝通力×社交力×表達力全方位提升！ ★培養社會情緒學習SEL五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、負責任的決定、社交技巧 ★連大人都受用的實戰溝通術，親子共讀一起成長！「你很煩耶！」「幫一下又不會怎樣！」「走開啦！我不要」你是否曾經聽到孩子說出一些讓你感到不安的話，卻不知該如何指導他們？尤其是當孩子步入小學高年級時，他們的人際關係逐漸複雜，父母的介入也變得困難。孩子有時因為有話直說而傷害到別人，有時又因為無法說出真正想說的話而內心沮喪。如何讓孩子能夠用恰當的語言來表達自我、尊重他人呢？ ▌從小培養「換句話說」的能力，掌握一生都受用的「正向溝通」法。 #打開話題 #化解尷尬 #避免衝突 #建立友誼 #尋求協助 #表達關心 #協調合作 #解決矛盾本書透過簡單易懂的步驟，幫助孩子學習好好表達、好好說話，教孩子如何應對各種溝通難題，坦誠表達自己的想法和感受。 ●實用的情境演練：從如何拒絕朋友的邀約，到傳達不喜歡的意見，提供一系列生活常見的對話場景，幫助孩子練習用更好的方式表達自己。 ●逐步提升孩子的溝通力：由淺入深的章節設計，讓孩子在學習的過程中循序漸進，輕鬆掌握各種情境下的應對方式。 ●正向表達訓練：不僅教孩子避免使用NG話語，還能學會如何發現並讚美他人，打造健康的人際互動。【不可以這樣說！了解哪些NG句型會傷人】 ✘「不是！你搞錯了！」 →用「否定的話」指責他人，易使人生氣。 ✘「你連這個都不會嗎！」 →用「責備的話」怪罪失敗的人，讓人更受傷。 ✘「幫一下又不會怎樣！」 →「拜託他人」時沒有考慮對方的立場。【掌握換句話說的祕訣，提升人際關係】・想拒絕朋友邀約，如何不讓對方生氣？ ✔說明拒絕的理由，讓朋友理解。 ✔試著提議其他方案，讓朋友期待下次邀約。・朋友借我漫畫，但我覺得不好看…… ✔肯定朋友的看法，不辜負對方的好意。 ✔記得說「謝謝」，表達正面感受。・朋友換髮型，我卻認為「以前的比較好看」 ✔不做前後變化對比，讓對方知道都很好。 ✔只需傳達正向回應，讚美優點。【真正想說的話，就要好好說】・當你想表達自己「不喜歡」 ✎可以試著說：「謝謝你，但很可惜的是……」或是告訴對方你喜歡的方式，讓對方理解自己的感受。・當你希望別人提供協助的時候 ✎可以試著說明：「請求協助的理由」，不要只是一句「來幫個忙吧」，可能造成別人的困擾。・當你想加入他人聊天的話題時 ✎雖然你已經知道大家在聊的內容，也不要急著插話，而是問：「你們在聊什麼呢？」，融入聊天的團體中。本書特色 1.以可愛插畫重現真實的對話情境，大人小孩都易於理解。 2.超過260個豐富的「換句話說」句型，即學即用。 3.涵蓋交友、道歉、拒絕、讚美、感謝等主題，中小學生最完整的溝通指南。 4.親切的專家解說，明白前因後果，掌握表達訣竅。專業推薦黃之盈／諮商心理師魏瑋志（澤爸）／親職教育講師羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家（以上依姓氏筆劃排列）日本讀者好評分享 ●「這本書有價值，僅僅是讓人理解言語可能傷害他人這一點就很重要。不只是給孩子看，教導孩童的成年人也必讀。」 ●「雖然對小學一年級的孩子來說可能有點早，但他從書架中找到就自己看了。由於插圖很多，像漫畫一樣，所以他似乎能大致理解。」 ●「即使被告知要正面思考，我也不明白。但這本書的作用就是告訴你：如果要用更好的表達方式，該怎麼說？不讓人失望的回應方式，對成年人也適用。」 ●「雖然是給孩子讀的，但大人看了也會有醒悟的時候。書中提供了學校不會教的，但做為人很重要的部分。」 ●「雖然不是謊言，也沒有惡意，但我的孩子常在聊天之中就與朋友發生衝突，所以讓他讀了這本書。作者的寫法對孩子來說很容易理解，即使是微妙的言語差異也能明白其中的含義。書中明確指出換句話說可以改變印象，以及這樣做的重要性。」 ◎無注音 ◎適讀年齡：10歲以上作者簡介齋藤孝 1960年生於日本靜岡縣。現任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。在台出版過《跟日本小學生一起學日語！提升單字量及表達力的詞彙圖鑑》（麥浩斯）、《什麼是真正的朋友？》（幸福文化）、《高敏感天賦的鈍感練習》（樂金文化）、《職場日語語彙力》（EZ叢書館）、《邊寫邊思考的大腦整理筆記法》、《只有讀「書」能抵達的境界》（以上皆為采實文化）等多項著作。譯者簡介林姿呈專職譯者。期許經手的譯本，除去文字轉換部分，能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《超譯日本經典圖鑑》《失智症世界的旅行指南》等書。竭誠歡迎來信指教：eileentz@gmail.com 目錄列表: 【中小學生必讀】好好說話超圖解序言目錄本書的閱讀方式與使用方法 STEP 1 不可以這樣說！了解哪些說法會傷人你是否用「否定的話」指責他人？你是否用「責備的話」怪罪做不好的人？你是否用「惹人厭的話」批評對方那句話不僅傷人，也會讓人「心寒」避免用「譏笑的言詞」來評論他人的外表「斥責的言詞」無法傳達你的善意提醒「拜託他人」時也要顧及對方的方便「強迫推銷」自己的想法，稱不上是溝通不可「因為自己不了解」就否定他人的「喜好」「拒絕的話」無法傳達你真正的想法如何才能避免說出「不恰當的話」？ STEP 2 每天過得更順利！溝通力大增的換句話說技巧拒絕朋友的邀約，惹得他很生氣換句話說練習① 說明拒絕的理由！換句話說練習② 試著提議其他方案！挑戰換句話說！老實說出感想，卻讓對方很失望換句話說練習①　試著表達感想換句話說練習②　問問對方亮點在哪裡？挑戰換句話說！朋友換髮型，我卻說「以前的比較好看」換句話說練習①　不做前後變化對比！換句話說練習②　只需傳達正向回應！挑戰換句話說！不懂得欣賞朋友喜歡的偶像換句話說練習①　讓對方知道你很感興趣！換句話說練習②　不感興趣時，認同對方的感受就好！挑戰換句話說！朋友借我漫畫，但我想說「不好看，不想看了」換句話說練習①　肯定對方的看法！換句話說練習②　記得說「謝謝」！挑戰換句話說！沒有多想就隨口指出朋友的錯誤換句話說練習①　讓朋友知道你的關心！換句話說練習②　安撫對方「冷靜不要緊張」挑戰換句話說！拒絕朋友的要求，讓他很失望換句話說練習①　說明自己的情況！換句話說練習②　提議其他的解決方案！挑戰換句話說！朋友尋求認同，但我無法贊成還很困惑換句話說練習①　傳達自己的意見！換句話說練習②　試著改變話題！挑戰換句話說！家人好意關心，我的態度卻很差換句話說練習①　感謝別人的關心！換句話說練習②　設法讓旁人安心！挑戰換句話說！說朋友的鞋子老舊，傷了他的心換句話說練習①　試著換個角度思考！換句話說練習②　用「也許」緩和語氣！挑戰換句話說！ STEP 3 培養正向觀點！練習找優點，說好話讚美朋友的穿搭品味！讚美朋友改變形象的髮型！讚美朋友擅長的技能！互相認同彼此的不同讚美朋友的體驗或挑戰！讚美別人小小的體貼！帶著感恩讚美朋友的貼心！從「理所當然」中發現並讚美他人的善行！讚美父母「厲害的地方」！試著讚美自己！還有很多可以應用在各種場面的讚美詞句！學起來！ STEP 4 互相尊重！如何傳達感受當你想在不傷害對方的情況下，表達自己「不喜歡」當你想告訴別人「你錯了」的時候當你想提醒別人「危險」或「不可違規」的時候當你不喜歡「別人對你做某件事」的時候當你希望別人提供協助的時候當你以前都答應但這次想拒絕別人的時候當你想和某人成為朋友的時候當你希望別人了解自己「覺得害怕」的時候當你希望對方好好聽自己說話的時候當你想向某人說出煩惱或困難的時候當你希望別人知道自己「焦慮不安」的時候當你想讓對方知道「你很關心他」的時候當你想加入他人聊天的話題時當你想與人分享自己得冠的「興奮心情」當你「覺得懊惱」的時候當你身為隊長，想「召集」所有人的時候當你想「讓座」給年長者的時候當你遇到「緊急情況」，需要大人幫助的時候當你想和朋友「和好」的時候當你希望別人不要取笑自己在意的事情時 STEP 4 這時該怎麼辦？避免糾紛的換句話說技巧在網路上容易引起溝通上的誤會！回覆電子郵件時讓朋友以為我在生氣在群組跟不上大家聊天的內容在社群網站發文提到熱門話題，結果引起誤會在線上遊戲對朋友說了過分的話當你想拒絕朋友的熱情邀約時班上同學問我是不是討厭他因為沒信心而拒絕，卻被說「不識抬舉」大家興致高昂，但我不想參加，就直接回絕了不想跟著違規，回絕說「我才不要！」，這樣好嗎？大家各說各話，導致討論毫無進展必須選出組長，但沒有人自願大家預計一起出遊，但找不到適當的時間無法按照大家的意願分派角色如何選出最棒的點子？與大人溝通時，需要留意哪些注意事項？向父母多要零用錢，卻被拒絕因為和自己預料的不同而大吃一驚，結果做出冒失的反應想反對朋友家人提議的出遊方案，但難以啟齒想感謝家人的體貼，但又不好意思說出口說了不該說的話，怎麼辦？！和朋友吵架而說了氣話，該怎麼和好呢？結語　齋藤老師的建言



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