家庭的羈絆

你的父母是否認為面子就是一切？

家中的孩子是否會被分門別類，有人被當成掌上明珠，有人則成為承擔一切錯事的替罪羊？

你是否會對未來感到無力和迷茫？

你是否深陷原生家庭的泥潭而不自知？

…………

這是國際創傷療愈大師卡瑞爾·麥克布萊德寫給萬千深受原生家庭困擾的讀者的自愈指南，幫你認識原生家庭的形成原因和過程，遠離“有毒”父母，修覆自卑、孤僻、敏感的性格缺陷，重新找回積極健康的生活狀態。

讀懂原生家庭，從這里開始！

 

編輯推薦

1.國際創傷療愈大師卡瑞爾·麥克布萊德，繼暢銷20萬冊《母愛的羈絆》後，全新升級之作。

2.一部寫給萬千深受原生家庭困擾的讀者的自愈指南。那是原生家庭的罪，而不是你的錯！我們都曾受過傷，但活出了不一樣的人生。

3.成長過程中，你是被父母當成掌上明珠，還是承擔一切錯事的替罪羊？如何才能從原生家庭中解脫和自愈？

4.作者以40年的一線治療經驗和真實具體的案例，幫你認清原生家庭形成的原因和過程，找回積極健康的生活狀態。

5.美國亞馬遜4.6、Goodreads4.3高分評論，10大心理學家鼎力推薦，被讀者評為“深刻描述了我的經歷”的親切之書。

購買中國簡體書籍請注意：  

 

目錄

 

關於本書

第一部分自戀型家庭

第一章自戀型家庭的功能失調

第二章畸形的溝通方式

第三章有聲和無聲的規則

第四章家庭角色組成

第二部分自戀型養育的影響

第五章被延緩的情感發育

第六章被破壞的信任力

第七章被抑制的“分離—個體化”過程

第八章受損的自我價值感和覆合性創傷後應激障礙

第三部分治愈與解脫

第九章第一步——接納、哀悼和處理創傷

第十章第二步——分離與個體化

第十一章第三步——重新養育受傷的內在小孩，成為真正的自己

第十二章第四步——處理你和自戀父母及其他家人的溝通模式

第十三章第五步——走出畸形之愛帶來的陰影

附錄 自戀型人格障礙診斷標準

（美）卡瑞爾·麥克布萊德
 

國際創傷療愈大師，已有長達40多年的治療經驗，是創傷療愈和原生家庭研究方面的專家，幫助萬千讀者擺脫了原生家庭的消極影響，找回了積極健康的生活狀態。著有《母愛的羈絆》《家庭的羈絆》。