榮格心理學入門：自我重生的的人生旅程


	讀榮格的意義在於，認知到真實平凡的自己接受平凡的自己，才能發現到自己的獨特性唯有接納現在的自己，直面存在於無意識的聲音，才能過得安心踏實　　★瑞士榮格學院學成歸來的日本新銳榮格派心理分析師　　★深度與廣度兼具，榮格心理學入門的最佳讀物　　榮格心理學的正式名稱是分析心理學。是能廣泛在日常生活中應用的「柔軟心理學」。其精髓是將失敗轉化為改變的機會（個人化）、傾聽內心居住者的聲音（夢分析）、認識自己是怎樣的人（類型學）。　　但一般人在學習榮格心理學的過程中，經常遇到因專有名詞不太好理解而放棄。但本書將介紹如何將榮格心理學運用在日常生活中，以及詳細介紹榮格心理學的獨特精髓，如阿尼瑪、阿尼姆斯、陰影、夢境分析、類型學。是一本適合初學者入門的最佳讀物！　　　　零基礎也能讀懂榮格心理學的基礎知識和最新研究成果。　　│榮格心理學是「去而復返的故事」　　「去而復返的故事」是指主角「去了與日常不一樣的地方（非日常）後又回來」，這樣的結構也多見於神話以及童話。　　透過前往並探索「非日常世界」的無意識世界，就能獲得對該人來說的重要事物。而且那是靠自己發現與他人的不同，亦即表示能開拓自己與世界的多樣性，並因此讓人變得更堅強，能更安心、輕鬆生活。　　│關於榮格心理學　　榮格心理學試圖擺脫「輸贏」和「黑白」這類二元對立觀點，以夢境(深度心理學)和分析自身經驗為線索，從整體來俯瞰看人生，進而獲得「學習」和「認識」。　　│小測驗！你是屬於思維・情感・感官・直覺中的哪種類型呢？　　Q.當看見一個未曾見過的花瓶時，你在意的會是什麼呢？　　a.花瓶擺放的原因與目的　　b.喜歡或不喜歡花瓶　　c.花瓶的形狀　　d.花瓶給你的感覺　　■■■■ 　　a思維功能優勢　　b情感功能優勢　　c感官功能優勢　　d直覺功能優勢　　│本書獻給：　　✦ 自由但感到不安的你：決定自己的生存方式、找出自己的路。　　✦ 面臨失敗，想找回熱情的你：透過失敗找尋最原始的意義。　　✦想回應社會期待，卻又疲憊不已的你：瞭解人格面具，取得內外平衡。　　✦想改善親密關係的你：接納人生的不合理，才能開啟真正的人生。


	目錄 prologue前言活出自我的榮格心理學第1章失敗與落敗是改變的契機―個體化― 「榮格心理學」這副眼鏡讓人不安的「人生下半場」不要拚勝負，要以整體來看待事物看出失敗獨特意義的「個體化」意識與無意識間的溝通增加「意識」以獲得精神上的穩定引導我的夢境∼夢與人生的轉機與呼應∼ 第2章聽從內在的聲音―榮格學派的夢的解析― 失去的東西不會再回來格學派的夢的解析是協同作業夢境的解答在那個人的心中夢境中登場的人物陰影∼自己都不想認識的自己∼ 阿尼瑪與阿尼姆斯∼內心中的異性部分∼ 人格面具∼在社會期待中被要求演繹角色的自己∼ 智慧老人∼引導自己的「內在先知」∼ 自性與曼陀羅重生的象徵與無止盡的過程第3章接納人生的不合理―內在父親與母親― 母親情結與父親情結積極與消極的母親情結積極與消極的父親情結母親原型‧父親原型與現實間的差距同性的雙親與角色模型異性的雙親與阿尼瑪、阿尼姆斯親是「扭蛋〈靠運氣的〉」嗎？雙親或一個家族所背負的業與世代間的鎖鏈接受被賦予的命運當不再怪罪雙親，才開始了自己「真正的人生」父親與我∼沒有答案，但是有意義∼ 第4章追求內心的平衡―心的能量與補償作用― 點連成線時，就會編織出「我的故事」「內心」是支持生命活動的能量來源心的能量三法則心靈的原理∼藉由補償來保持平衡∼ 對內心的信賴∼引導至謙虛，並遵從這個引導∼ 榮格心理學與宗教榮格派心理治療與心靈的平衡第5章知道自我的意識樣貌―類型學― 類型學之我見∼為了活用四種心理類型的功能∼ 一般最為普及的概念「類型學」是什麼兩個基本的意識態度外傾‧內傾四種意識功能思維‧情感‧感官‧直覺擅長使用的優勢功能與沒有自信的劣勢功能類型學與個體化∼目標在於平衡發展∼ 類型學與補償∼理解自找極限的意義∼ 類型學與文化∼對異文化與多樣性的理解∼ 第6章眼睛所見的世界並非一切―共時性synchronicity― 被「線的另一邊」追殺的痛苦作為「以普遍化為目標的心理學」，對異文化的尊敬開啟合理性以外觀點的共時性榮格與東方文化因為觀察者存在才有意義的共時性第7章人生中比答案還要重要的事―對立概念與第三物― 事物的本質中有「相對立面」理解自我內在的「對立」懷抱對立，忍耐並等待首先從「提問」開始「並非」這個選項的意義風的時代、水瓶座的時代黃昏時刻的散步方法第8章將榮格心理學活用於現實生活中諮商室是個人與現實的交點想要活用於現實生活中的態度之重要性「我推」文化與星座∼偶像、電玩、漫畫、動漫∼ 日本社會與孩童原型∼「可愛」文化與未完成的美∼ 日本的地政學與歷史情事ＢＴＳ與個體化ＢＴＳ與榮格心理學性別、性傾向與榮格心理學社會性少數群體與榮格心理學沒有人有權利妨礙「想改變的人」的個體化數位社會與心理臨床∼ＡＩ、交友ＡＰＰ、元宇宙∼ 第9章學習榮格心理學時榮格的生涯榮格的著作榮格學院瑞士的榮格學院探訪榮格足跡 epilogue後記。從水井汲水的意義參考文獻