目錄
序︰當了十幾年的父母,您辛苦了
第一部 改變關係的三種對話法
01. 引導想法的疑問型對話法
你怎麼想?|當孩子不想打掃|自己選擇和決定的時間|透過反問了解孩子
02. 直接對話法
在日常生活中款待對方|實踐款待的故事|所有生命都像你一樣珍貴|當孩子說髒話|孩子好像會抽菸
03. 事實中心對話法
沒有良心?|區分態度和事實|小混混?|比起態度,必須更聚焦於說話的內容
第二部 反映青春期孩子特質的三種對話法
01. 青春期是思想的春季
青春期發育的課題|青春期的大腦復原力高|青春期,學習最好的時期
02. 人生的主人是我自己
好,告訴我你的想法|發展平等意識|體罰無疑是種暴力
03. 喜歡朋友更甚於父母
相信你的標準|媽媽聽你說|我朋友本性很善良|沒有像朋友一樣的父母|父母的朋友真的很好
第三部 提高自尊的三種對話法
01. 熱愛自我存在的對話法
託付與稱讚|不一樣也沒關係|父母是父母,我是我|因愛而生的生命|告訴孩子「父母」的優點|說說已分開的爸爸(媽媽)的優點
02. 成為自己主人的對話法
不要把父母的夢想寄託在子女身上|當孩子介入大人的世界時
03. 尊重反對意見的對話法
可以抱一下嗎?|請不要干涉我的事|安全最重要|父母也要能拒絕才是健康的關係|拒絕子女的無理要求|可以讓我去整型嗎?|和想要名牌的孩子對話|幸福的生活很重要
04. 零用錢的支付方式與自尊
把零用錢更名為「基本生活費」|制定基本生活費規則|目的性經費|基本生活費的教育效果
第四部 坦率表達情感的三種對話法
01. 慢一拍對話法
你這是在對我發脾氣嗎?|青春期的孩子聽到「出去!」就會真的出去|你不能出去,媽媽出去|愛頂嘴的孩子|孩子最重要|父母會痛苦,但孩子更痛苦
02. 積極表達感情對話法
偶爾來個特別的約會|不論何時聽到父母說「我愛你」都是好的|越能表達情感就越了解自己
03. 解讀情感對話法
情感沒有善惡之分|在外面發生不愉快的事時|當孩子失誤時|孩子所有的情感都很珍貴|過去的事也要道歉嗎?|誤會也要道歉嗎?|青春期青少年的共鳴能力和鏡像神經元|留下回憶的特別旅行
附錄:深入了解青春期青少年
青春期是從幾歲到幾歲?|青春期的成長階段|青春期的成長特徵|腦細胞連接的力量|與鏡像神經元產生情感共鳴
後記:尋找新道路的美麗青春期 |