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✎﹏﹏國際好評 從「穿著內褲在沙發上喝酒」,到「擁抱自己的不完美」,海倫向讀者展示,不同國家的人如何常保好心情!-- 《英國太陽報》 透過世界上其他國家的幸福小祕訣,為自己的幸福加分。--《每日快報》
繼丹麥Hygge熱潮後,海倫這次走得更遠,她在不同的文化間尋找幸福、滿足感的祕訣。--《蘇格蘭先驅報》
━━━━━━━━━━━⊱⋆⊰━━━━━━━━━━━ 來場尋找幸福的環球之旅 完整公開各國關於快樂的代表文化! ━━━━━━━━━━━⊱⋆⊰━━━━━━━━━━━
芬蘭人:我們最愛的放鬆方式,就是「穿著內褲在家裡喝酒」! 義大利人:與其一年出國一次紓壓,我們寧可在日常生活中儲存「幸福額度」。 冰島人:從小接受「韌性訓練」,所以不論天氣多糟,我們的心情絕不會受影響。 不丹人:有什麼方法可以獲得快樂?快樂沒有方法,快樂就是方法! 瑞典人:我們熱愛獨處,心情不好時,我們會去一個沒人知道的「野莓之地」充電。 日本人:欣賞生活原本的質地,擁抱瑕疵的美,就是侘寂的祕密......etc.
是什麼使一個人快樂?每個國家的文化,會如何影響當地人的幸福觀、人生哲學?法國人、西班牙人、土耳其人如何排解情緒、轉換心情?
「快樂學」專家海倫·羅素為了尋找獲得幸福的方法,於是展開了一個橫跨30國的「環球幸福關鍵字」計畫。她親自探訪這些國度、訪問當地人、請教朋友、專家,並請他們用最簡單的方式,詮釋專屬於該國文化的幸福關鍵。
從澳洲到威爾斯,從不丹到巴西,從敘利亞到俄羅斯,羅素細細梳理深埋在各國文化、風俗背後的幸福祕密,揭開讓全世界人民快樂的終極祕方! Plus+ 條列式整理幸福祕訣,引導讀者獲得幸福的直接方法
前言 1 澳洲 Fair Go
2 不丹 Gross National Happiness Index
3 巴西 Saudade
4 加拿大 Joie de vivre
5 中國 幸福
6哥斯大黎加 Pura Vida
7 丹麥 Arbejdsglæde
8 英國 Jolly
9 芬蘭 Kalsarikännit
10 德國 Gemütlichkeit
11 希臘 Meraki
12 夏威夷 Aloha
13冰島 Þetta reddast
14 印度 Jugaad
15 愛爾蘭 Craic
16義大利 Dolce far niente
17日本 Wabi-sabi(侘寂)
18紐西蘭 Tūrangawaewae & Haka
19挪威 Friluftsliv
20俄羅斯 Azart
21南非 Ubuntu
22 西班牙 Tapeo & Sobremesa
23瑞典 Smultronställe & Lagom
24瑞士 Federerism
25 敘利亞 Tarab
26 泰國 Mai Pen Rai
27荷蘭 Gezellig
28 土耳其 Keyif
29 美國 Homeyness
作者簡介海倫.羅素Helen Russell英國記者、「快樂學」的專家。曾擔任Marie Claire英國雜誌的編輯,現居住於丹麥,擔任《衛報》的北歐特派記者,並同時為《電訊報》(Telegraph)撰寫關於丹麥的專欄,以及為《時報》、《觀察家報》、Grazai、《華爾街日報》以及《獨立報》寫特輯。另著有《HYGGE! 丹麥一年:我的快樂調查報告》(地平線文化)、Leap Year等書。譯者簡介高霈芬傳播學士。翻譯碩士。習舞人士。希望成為文字煉金術士。神是,我不是。E-mail: kathykurious@gmail.com
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