捨得的練習：我的手寫金剛經

　　這一生，你至少要抄過一次《金剛經》
　　在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇

　　抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願，也能祝福這個世界。――吳若權

本書特色

　　裝幀採裸背穿線膠裝，每一頁都能180度完全攤平。內頁採日本上質道林紙，易於書寫，厚磅紙質不透印。全書共七回自我修行練習，將心意迴向化為圓滿祝福。第一回抄寫提供描紅經文，後六回抄寫皆有空格標號。貼心拆分章節，可視情況分段練習，並記下抄寫日期。

　　摘錄《捨得自己》147則金句，與你在抄經時共勉。
 

自序 在方寸之間，筆耕福田
抄寫《金剛經》的問題與解答
七回《金剛般若波羅蜜經》自我修行練習

作者簡介



吳若權

　　政治大學企管系畢業。曾任職 IBM、HP、Microsoft 等企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，也是獲得七張 SCA 咖啡證照的咖啡師，並擁有 AFAA 國際重量訓練教練執照，以斜槓達人之姿，穿越世間不同場景，編織生命波瀾壯闊，最終陪你回到心靈角落，在平淡簡單中體會人性的深邃，展現靈性的豐盈。

　　以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。製作主持《青春好好 Young 》榮獲第 54 屆廣播金鐘獎「少年節目獎」。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。正因為貼近人心，才能釋放不燙傷的溫暖。