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智慧須向內追索，不假外求—— 透過閱讀與思考， 為素養播種，等待觀念萌芽，迎接知識綻放， 淬鍊屬於自己的幸福之道。 素養滋養內在，知識豐盈人生， 洪蘭教授的洞見帶領我們發現幸福的智慧， 開啟通往美好人生的全新旅程！ 疫情帶來的社會動盪與心理壓力、AI產業的迅速發展、地緣政治風波四起，2020年代前半期可說是一個躁動的年代。在這個充滿挑戰與變化的時代，我們該如何從喧囂中尋回內在的平靜？ 在《幸福的智慧：讓素養與知識豐盈人生》中，洪蘭教授將多年來對素養、知識與幸福的深刻思考，化為一篇篇動人的文字，為我們帶來智慧與啟發的盛宴。 透過對成長、學習與價值觀的深入剖析，洪蘭教授以自身的實踐經驗，分享如何在快速變遷的世界中培養正向心態，調整價值觀，找到屬於自己的幸福之道。
自序 父母跟得上時代，才不會耽誤孩子 素養的播種 安全感影響孩子一生 理解孩子的情緒 動機和態度――成功的兩個要素 尋找讓孩子動心的「弱點」 陪伴是親子關係的根本 讓孩子快樂成長 父母不是孩子的朋友 養成分享的好習慣 平板電腦不能取代的事 規範的重要性 教養的重點在情緒控制和習慣行為 做人應當講究踏實、不虛偽 自我控制、品德和毅力――決定一生幸福的要素 正確的觀念最重要 母親是最初的老師 別讓孩子用一生治癒家庭帶來的傷害 誠信是一個人最珍貴的資產 權利和責任 行為虛擬久了會成真 品德教育最重典範 良師興國 犯錯是學習的最好方式 別苦一輩子 窮則變，變則通 幫助別人的快樂 觀念的萌芽 規律是天地運行之道 給年輕人希望和目標 己所不欲，勿施於人 有利生存的本性 讓自己發光 難化解的情緒 自律的重要 把用掉的福氣補回去 文化是國家的寶物 君子以厚德載物 引導青少年正向發展，任重而道遠 找回推己及人的同理心與素養 真正的公平 現在吃的苦，都是將來成功的臺階 不看顏色執法 生命的循環 感恩才是生活的正道 人生的重點在本質 改變心態，改變命運 對他人做出貢獻，就是好的一生 為人點燈，明在我前 遺忘不是壞事 斷其史，則斷其國 幸福人生的基石 文化決定社會的成功 知識的綻放 學習不必趕在一時 把新知變舊聞，讓記憶更牢靠 要增強記憶，先了解記憶的本質 聽神經受損無法逆轉，應重視耳朵保健 大腦與嗅覺 人類習得語言的奧祕 短中求長，則無棄人――天生我材必有用 蓬生麻中，不扶自直――環境塑造品格 音樂可以活化大腦 聲音是語言的根本 綠樹的好處 提取記憶需要情境線索協助 音樂延緩大腦的老化 千金難買早知道 別再迷信智商，有動機比有能力重要 別讓AI取代我們的大腦 給孩子憧憬和希望 閱讀的收穫 人類獨霸地球的祕密 別扼殺想像力，讓孩子盡情問問題 探索感官的奇妙世界，重新認識感知世界 讓人生像是不斷向上增強的美景 文化是年老後靈魂的故鄉 最好的溝通方法
作者簡介 洪蘭 臺大學士，加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究，在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並在加州大學擔任研究教授。 1992年返臺，先後在中正大學、陽明大學任教，並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。現為中央大學認知神經科學研究所講座教授，臺北醫學大學講座教授。 長年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，先後到臺灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。 十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍，已翻譯六十四本書，並在各大報章雜誌寫專欄。著作繁多，包括《講理就好》系列十本（遠流出版），《如何跟上變化多端的世界》《進步一點點，人生就會不一樣》《該怎麼成就你的人生》《靜下來，才知道人生要什麼》《從收穫問耕耘，腳踏實地談教育》《歡樂學習，理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習，決定未來》《打開大門，讓世界進來》（以上為天下文化出版）等三十八本書。本書是第三十九本著作。
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