覺醒，成為超人類：釋放你的無限潛能


	全球讀者★★★★★讚譽：本書實在震撼！孤立受困是錯覺。你不必活在局限之中。凡是心智打造的都可以由心智拆掉。 31天成為超人類，穿越心智建構的局限，進入新的覺知狀態，參與打造個人現實的過程，讓巔峰體驗成為你的日常。　　★挑戰我們對自身和生活的基本假設。—歐普拉　　★通往全新視角和更高意識的橋樑。—亞當．格蘭特，《隱性潛能》作者　　★幫助我們了解如何超越生活中的一切限制，並實現無限潛能。—威爾．史密斯　　★一本洞察生命之書，太值得你一讀再讀！—十方，富媽媽　　★一個我以前從未意識到的新世界，隨著書頁，它在我面前展開……—忠實讀者　　（Ｘ）錯覺：我與眾分離，孤孤單單。　　（Ｏ）真相：分離的自我只是心靈建構出來的　　（Ｘ）錯覺：物質世界是現實的根基。　　（Ｏ）真相：物質世界是意識活動所採用的一種表相。　　（Ｘ）錯覺：我的人生受制於時間與空間。　　（Ｏ）真相：每個人都活在永恆的當下。　　▍跨越當下限制的祕訣　　被《時代雜誌》評選為二十世紀百大最有影響力人物、被歐普拉稱譽為「能帶你貼近靈魂深處的大師」的狄帕克．喬布拉 ( Deepak Chopra) 博士，是另類醫學先驅、無數暢銷書冠軍作家。這次他傾注畢生菁華於一書，作了一次自我突破，也給予你我一個挑戰，他要完整談論一個無比玄妙，卻又無比重要的主題：覺醒（開悟），幫助我們跨越到蘊藏無窮可能性的境地：成為超人類。　　成為超人類，便從此可以不用活在局限之中，連接到一切創意的源頭。你可以有意識地參與打造出自己喜愛的現實，得到比現狀更豐盈的生命。　　作者精妙地援引了尖端醫學研究、量子物理學、考古學、生物科學、異常事件、古老智慧和全人見解等，提出了一個你我無法反駁的事實：我們每個人已經都擁有超越平凡生活的潛力，足以跨越限制，進入「超人類」(Metahuman) 境界。　　這不是要你成為科幻小說中的超級英雄。成為「超人類」意味著超越由心智建構的局限，不再受困於虛擬現實的幻象，擺脫身體、時間、情感、社會陋習等的束縛，從而進入一種新的覺知狀態，此時，你最深的願望會決定你是誰，你的覺知會提升到足以實現目標的程度，由內而外翻轉生命。　　縱觀人類歷史，已經出現過許多「超人類」，牛頓、沙士比亞、愛因斯坦、莫札特、賈伯斯……等人，都曾在歷史的洪流裡作出無數的巔峰表現。喬布拉強調，「巔峰體驗」絕非偉大的藝術家、科學家、作家的專屬，若能學會「有意識」的引導，也能經常擁抱這類的巔峰體驗。成為超人類的我們會獲得前所未有的自由，我們會安住在「無時間」的源頭，不只是在過日子，而是在無限可能的場域中穿梭自如。　　▍31天超人類養成計畫　　喬布拉認為，成為超人類是何種狀態，無法意會言傳，必須由你親自體驗。本書最後作者提供我們精心設計的「31天超人類養成計畫」，引導讀者透過具體可行的冥想活動、呼吸練習和瑜伽練習解放慣性思維和所有引發焦慮的心智活動，從虛擬現實中「醒來」。他清楚描繪出一條直捷了當的路，可以帶你抵達「專注的覺知狀態」及「自律的機制」，幫你更容易達到美好的身心狀態。　　這趟覺醒之旅將讓你獲得前所未有的平靜與滿足，一旦你覺醒，人生將會蛻變，因為「純意識」（蘊含一切可能性的場域）會照亮你的人生，無窮潛能會時時供你汲取，成就你的個人現實。　　【撼動人心的名言佳句搶先讀】　　覺醒帶來絕對的自由。我們不只是過日子。我們是在無限可能的場域穿梭來去。　　你今生至此的經歷並沒有塑造你這個人。塑造你這個人的，是你對人生經歷的想法。　　你最深刻的願望決定了你是誰。願望引發思想，思想引發言語與行動，行動則實現願望。……如果你最深刻的願望是覺醒、逃離幻象、看穿現實、終至認識自己究竟是誰，你會得到相關的訊息。你最深刻的願望會活化你的覺知，提升到足以實現目標的程度。　　測試時間、空間、物質、能量的極限所在，便是在測試我們自身的創造力。跟移動全世界相比，用意念移山不算什麼，而移動全世界才是我們的終極目標。　　在真我的層次，一切改變的欲望都會實現，因為只有真我的「我在」程度夠高、可以全面滿足我們的願望。　　身體、心智、世界都是意識裡的體驗。體驗是現實的試金石。當你覺醒，覺醒便是你唯一需要的試金石。　　愉悅感是活在此時此地最簡單的方式。只要留意你的喜悅，便是將自己安置在意識的永恆活動中。　　自由是存在的自然狀態，明白我們是此時此地的覺知。本書特色　　本書兼容古老智慧與現代科學，提供了一條清晰可行的路徑，協助讀者達到一種全新的自我認識和生命體驗。　　全方位整合的觀點：作者在書中強調「整體性」（wholeness）意識，他認為人的經驗應該被視為一個統一的整體，而不該將身體、思想、情感和靈性分割開來，或將生活拆解成各個片段。　　科學與靈性的融合：本書一步步提出現代科學（包括量子物理學、神經科學、生物科學）的嶄新研究來支持書中的論點，這與許多靠靈性哲學支持的此類書十分不同。他解說意識從何而來、如何運作，並提供具體的練習幫助讀者更容易理解並體驗成為「超人類」狀態。本書將物理學和哲學、實用和靈性、崇高的東方智慧和先進的西方科學，作了完美的融合。　　顛覆傳統的現實觀：書中提出最顛覆性的核心概念是「虛擬現實」（virtual reality）。作者認為我們的感知和信念創造了一個虛擬現實（即我們一直認知的現實）並困於其中，它阻礙了我們認知到自身的無限潛力。本書企圖幫助讀者提升意識維度，看懂當下的限制皆為幻象，並逐漸跨越它，進而能夠自由地探索和經歷充滿無限可能的「超現實」。　　實踐性強的指南：除了創新觀點的傳遞，本書最後一部還提供了簡易可行的覺醒練習和冥想技巧，如「身體在意識中的體驗」和「迷走神經呼吸法」等練習。這些實證有效的指導方法，讀者不僅能在理論上了解自我提升的可能性，還能實際於日常生活中實踐，立即著手改善身心健康和整體幸福感。好評推薦　　【★★★★★讀者好評】　　我買這本書是因為我想進一步體驗「覺醒」的過程……作者向我介紹了一個我之前未曾意識到的新世界，這個世界開始在我面前展開……。感謝你的貢獻和讓生活成為一種愉悅和奇蹟般體驗的承諾。　　每個人都應該閱讀這本令人驚嘆的實用自我意識傑作——從青少年到年長者都適用。改變整個生活永遠不會太晚！而喬布拉幫助你做到這一點。　　我是喬布拉的忠實粉絲，讀過他所有的書。這本書絕對是最好的前五本。……我們內心深處都渴望超越自我，而這本書將幫助你做到這一點。　　這本書強烈推薦！我愛死它了。狄帕克·喬布拉是我最喜愛的作家之一……本書的內容非常廣泛而且有趣，涉及到很多文化的內容……其中某些章節非常精彩，定義了許多有趣的概念。我特別喜歡其中講述谷歌員工如何工作的那一章。　　這是一本非常出色的書，將激勵你提升意識和表現水平。名人推薦　　個人成長作家張德芬　　News98 電台「財經起床號」節目主持人陳鳳馨　　作家、廣播主持、企管顧問吳若權　　知名作家、創意人李欣頻　　臨床心理師洪仲清　　理財暢銷作家、富媽媽十方（李雅雯）　　NU PASTA總經理、職場作家吳家德　　閱讀人社群主編鄭俊德　　華人網路心靈電台共同創辦人安一心　　YouTube頻道「我是歐拉地球揚升學院」創作者、作家歐拉（張紫瑜）　　閱讀這本書，能深度開發你的心智潛能，提昇我們的直覺與靈性，是一本洞察生命之書，太值得你一讀再讀！—十方（李雅雯），富媽媽　　與其說這是一本充滿「哲學思辨」與「醫學實證」的書籍，倒不如說，這是一本自我覺醒，創造美好生活的指南。—吳家德，NU PASTA總經理、職場作家　　這是一本神奇的作品，融合科學、哲理與反思，它帶領我重新審視存在的價值與意義，並提醒我活在當下的重要性。—鄭俊德，華人閱讀社群主編　　我很喜歡《覺醒，成為超人類》這本書。它能夠幫助我們的意識學習在不同的維度中看到更多的可能性，釋放出無限潛能，從而創造出不同的、偉大的自我版本！—安一心，華人網路心靈電台共同創辦人　　你如何定義你的經驗，將是你成為超人類的關鍵。……本書實在震撼！想覺醒的靈魂都該看看。—歐拉（張紫瑜），YouTube頻道「我是歐拉地球揚升學院」創作者、作家　　《覺醒，成為超人類》再次挑戰我們對自身和生活的基本假設。—歐普拉．溫芙瑞（Oprah Winfrey），傳媒女王、作家　　《覺醒，成為超人類》引領我們思考自己存在的真正意義。本書是通往全新視角和更高意識的橋樑。—亞當．格蘭特（Adam Grant），暢銷書《隱性潛能》《逆思維》作者　　《覺醒，成為超人類》幫助我們了解如何超越生活中的一切限制，並實現無限潛能。—威爾．史密斯（Will Smith），美國知名演員兼製片人　　不可思議的一本書！將古老智慧與現代科學融合，並提供了關於正念、個人成長和自我覺知的實用見解！—杰．謝帝（Jay Shetty），暢銷書《僧人心態》作者　　喬布拉用他獨特的方式帶領我們進入一個全新的世界——一個我們可以超越自我，並體驗到更大意識和存在的境地。—阿麗安娜．赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》創辦人　　喬布拉向我們解鎖一個令人振奮的新現實：我們擁有無窮的自由……在邁向非凡的人生的路上，沒有比喬布拉更棒的嚮導。—布魯斯．沃恩（Bruce Vaughn），前迪士尼首席創意執行長　　本書深入探討了意識如何創造現實，以及其解除限制性信念的潛力。—魯道夫．譚茲（Dr. Rudolph E. Tanzi），哈佛醫學院教授