心態制勝：超越評判、釋放潛能的內在秘訣（50周年紀念版）


	本書英文版於1974年首次問世便成為一個現象級作品，轟動整個國際體壇。它通過網球訓練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰並實現“放松專注”的狀態，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注於這樣一個事實:每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內在比賽。前者是對陣對手的遊戲，後者是選手內心的角逐。作者W. 提摩西·加爾韋的革命性思想——內在遊戲——建立在人本主義心理學的基礎上，改變了網球運動員的訓練及競技方式，專注於克服阻礙選手獲勝的心理因素（如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等），強調學會放松身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習慣才是贏得比賽的秘訣。本書不僅適用於運動訓練，還廣泛適用於技能學習、人生規劃、職業發展、企業管理等領域。對於任何想要提升自身表現的大眾讀者，閱讀本書都可以學到如何： 1.信任自己； 2.達到“放松專注”的狀態； 3.集中注意力克服緊張、分心和自我懷疑； 4.更智慧地練習：拋棄舊習慣，建立新習慣，實現超常發揮。編輯推薦 1.超級經典：暢銷全球50年的心靈勵志經典，50周年紀念中文版全新上市。 2.超級傳奇：教練鼻祖提摩西·加爾韋記錄畢生的發現——內在遊戲，他在20世紀60年代末研究了亞伯拉罕·馬斯洛和卡爾·羅傑斯的著作，並在克萊蒙特研究生院學習了學習理論後，開發了“內在遊戲”這一學習方法。 3.超級實用：幫助讀者重拾自信，學會信任身體的內在智慧，掌握放松專注的能力，實現身心合一的美妙狀態，從而創造超常發揮的表現。 4.超有影響力：比爾·蓋茨親筆作序，武志紅傾情推薦，國際體壇名將半個世紀的摯愛。銷量超百萬冊，長踞美國亞馬遜分類暢銷書榜首。 5.超級好讀：通俗易懂、靈慧雋永的智慧小書，被豆瓣讀者譽為媲美《當下的力量》，比《當下的力量》更好讀。



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