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市民養生Citizens Health Care

       
 
ISBN 9786263644915
定价 NT650
售价 RM101.60
优惠价 RM90.42 *
作者 李淳一
出版社 白象文化
出版日期 2024-12-01
装订 平裝. 單色印刷. 608 页. 23.
库存量 即將上市,敬請期待
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM28.00。
空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

讓本書告訴你,居住在狹小的空間、繁雜的環境,城市居民如何得以延壽?

  ◎「雖居鬧市,而不亂於心」,「大道隱於市,修道需往自身內求」!
  ◎中華文化對於養生獨樹一格,尤以道教更具代表。
  ◎作者借助古先賢養生之道介紹於讀者,期盼市民鍛鍊好身體,享受城市的文明。

  本書教你市民養生之道,
  先介紹自古以來的道家養生經典,
  次介紹延壽之方,以內丹學為基礎,
  推及修真圖與內經圖做為人體解剖認識,並與藏醫做比較。
  復以八段錦、性命圭指、太乙金華宗旨及慧命經,作為修練方法。
  最後並附養生小品、對死亡的認識,
  讓你能善養吾身,年雖近百,形如童子。

  道家自然主義的生死觀認為作為生命個體不必為生而喜,為死而憂,
  但作為自然造化的一員,個人還是應該積極參與到大化流行之中,
  努力活夠自然所賦予給我們的生命時限。
  要盡力「保身」、「全生」、「養親」、「盡年」,
  以求成為「終其天年而不中道夭者」,
  積極高揚個體生命價值,充分維護生命的尊嚴,

 
     
     
     

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