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高木直子:快樂健身第1年(贈珠光卡片5張、精美亞克力透卡1張)

       
 
ISBN 9787513357753
定价 RMB45.00
售价 RM49.50
优惠价 RM37.12 * (-25%)
作者 (日) 高木直子
出版社 新星出版社
出版日期 2024-11-01
装订 平装. 150 页.
库存量 有库存
 
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
  小個子“日本繪本天後”高木直子出道20年,今年要滿50周歲了!奔五的高木直子,在享受著親子生活的同時,還開始了強身健體的大計劃——健身。臨近50歲才開始健身,一點也不晚!身體健康,我們才能夠抵抗生活中的狂風暴雨。本作中,高木直子介紹了許多自己“親測有效”的健身小訣竅,在家上網課,晚上要散步,找小夥伴監督自己一起練,這些小小的動作看起來很微不足道,但積少成多後,健身計劃就會發生質變。只要肯堅持,沒有什麽是做不到的,跟著日本繪本天後高木直子一起健身吧!  
     
     
     
 
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