孩子的第一堂情緒表達課➍：擔心獸來了！學會排解煩惱，保持冷靜與自信？


	藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！　　許多孩子在面對陌生的環境或壓力情境時，往往會感到緊張與焦慮。如何幫助孩子理解並應對這些憂慮情緒，是成長過程中的一大挑戰。《擔心獸來了！學會排解煩惱，保持冷靜與自信》這本書，將帶領孩子與可愛的小貓一起，探索並認識焦慮的感受。　　在小貓的溫柔陪伴下，孩子們學會察覺並正視自己的情緒，發現能讓自己感到安心的方法。書中的文字清晰且富有同理心，為年幼孩子提供了表達情緒所需的洞察力和詞彙，並鼓勵他們勇敢地說出內心的感受。　　本書由奧爾娜．海德（Honor Head）與擁有30年心理健康諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實際案例。書中的語言貼近學齡前孩子的理解範圍，使他們能夠更清楚地表達自己的情感，並學會如何應對焦慮與不安。　　#SEL #情緒 #表達 #同理 #擔心本書特色　　➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。　　➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。　　➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。　　六大領域分類：社會、情緒　　六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通掛名推薦　　【愛的抱抱推薦】　　邱子玲兒童職能治療師　　林予晴幼教平台Toyerguide 　　吳怡璇治療師雙寶阿木　　魏瑋廷親子部落客　　張閔淳諮商心理師　　駱郁芬臨床心理師/米露谷心理治療所所長　　※依姓氏筆畫排序