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張長芳教授於教育界服務逾六十年，在教學實務與教育行政工作上皆績效斐然。於金門五年，擘劃金門中學復校並推動義務教育，領先全臺，獲得先總統蔣公嘉勉。於政治大學廿九年，出任總務長凡十餘年，對政治大學在臺復校中期之建設與開拓有卓越貢獻。政大退休後，受邀出任致理商專校長凡八年，使致理升格為技術學院，並奠定此後三十年的發展基礎，深受推崇，轉任董事後更積極協助校務發展至今。 本回憶錄是張長芳教授對其一生行止的回顧與總結，分為「旭日東昇」、「日正當中」、「落日彩霞」、「夜空星辰」四章，依序呈現其生命歷程、經驗與智慧。在豐碩的成果背後，是熱心盡力的工作態度，是靈活機敏的權變智慧，是正向健康的生命能量，成就了張長芳教授精彩的一生，足為後人學習惕勵。 本書特色 ★有別於一般心靈勵志書籍課本式的說教感，書中特別加入「第一人稱敘事」的漫畫與手法，帶領讀者拉近與作者的距離，如身歷其境般走過作者的心路歷程，引發情感共鳴。在生動活潑的漫畫與敘述中，隨著細膩的情感描寫，自然而然將作者體會的道理納為自己的感動。 ★每個篇章都是一首海正的知名歌曲，也是她的親身經歷，帶出十種主題的「好過哲學課」，包括「建立自信」、「愛與同理」、「自我價值」與「脫離恐懼」等等，讓你受用無窮。 在陰天中找到屬於自己的快樂 陰天時陽光被烏雲遮蔽，心情也難免會隨著黯淡的天色陰鬱起來；而當所處的環境不斷以挫折與挑戰消磨我們起初最純粹的自信，我們的喜樂似乎也被奪走了。但烏雲只是遮擋，不能讓太陽消失，只要我們的「心」是健康的，無論面對什麼景況，我們的「光」都能耀眼如常，笑看前方路！書名取諧音將陰改為「音」，不只因為海正是歌手，更是因為音樂使她找到自己的定位。 好過哲學 有時我們明明本身擁有美好的樣貌，卻因為缺乏自信、害怕他人眼光，而錯過豐盛的人生，甚至迷失了自己。但當我們清楚自己是誰，便不再需要在乎他人的批評，「你選擇傷人，但我選擇不受傷」，希望透過這樣的「好過哲學」，讓更多人也能無畏地活出自己美好的本相。 做獨特的自己 在本書裡，透過海正的成長背景、愛情經歷，以及在演藝圈中面對的挑戰等生命故事，或許也能激勵你，使你從不一樣的角度去看自己，並開始改變自我，甚至進一步去為身邊的人帶來正向影響，活出自己的獨特。
作者序──相信有愛，就有奇蹟 第一堂 其實你不懂我的心 海正的好過哲學──建立自信 第二堂 愛我的人和我愛的人 海正的好過哲學──愛與同理 第三堂 愛你十分淚七分 海正的好過哲學──親密關係 第四堂 從小到大 海正的好過哲學──自我價值 第五堂 像我這樣重感情的人 海正的好過哲學──尋求支持 第六堂 你說你比較習慣一個人 海正的好過哲學──獨立自主 第七堂 我相信你一定可以 海正的好過哲學──核心信念 第八堂 非我勇敢 海正的好過哲學──脫離恐懼 第九堂 我已懂的事 海正的好過哲學──正向影響力 第十堂 從未放棄 海正的好過哲學──接納的愛 裘海正大事記 感謝
作者簡介 裘海正 運動員、教師、歌手、電視、電臺節目主持人 學歷： 臺北體育學院（現臺北市立大學）運科所運動傳播碩士 。1986年成為歌星劉文正創立的飛鷹唱片公司旗下藝人，與方文琳、伊能靜共同譽為「飛鷹三姝」 。曾榮獲金龍獎最佳新人獎 。廣播金鐘最佳主持人 。出版過《其實你不懂我的心》、《愛你十分淚七分》、《愛我的人和我愛的人》等10張個人流行音樂專輯，及《瓶中淚》、 《非我勇敢》和《從未放棄》三張福音專輯 。目前主持podcast「三二三事再來一次」節目，與丈夫、兒子定居嘉義，經常應邀在國內外舉行音樂分享會，散播愛與正能量
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