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序／用心理學化解關係中的壓力 Chapter 1 不在關係中受創的心理學法則 先愛自己，再愛別人：好人症候群 順其自然，或無條件用愛包容：內在運作模式 工作要完美，關係則無須如此：強迫與放鬆 別過分釋出善意：互惠原則 別為性格扭曲的人糾結：認知妥當性評估 苦澀的報復，甜蜜的寬恕：重組會員 遠離不弄髒自己手的人：扮演受害者 Chapter 2 坦然自信，避免誤會的心理學法則 別期待他人和我一樣：理性思維的誤解 害怕被討厭，就會讓自己真正地孤單：自我意識與他人意識 性格與幸福並非密不可分：本性難移 懶惰的人，有時候更幸福：即興型與計畫型人格 化嫉妒為力量：幸災樂禍法則 自尊感愈低就愈依賴：場獨立性與場依存性 說的時候遠避，聽的時候保密：群體極化現象 沉默比言語更有力：被動攻擊 Chapter 3 不費力就能贏得好感的心理學法則 道歉也講求時間間隔：道歉的心理學 可愛和趣味是關係的潤滑劑：幽默的兩面性 表面的同意不等於共鳴：無條件正向關懷 缺乏靈魂的稱讚只會引發反感：自我驗證效果 感恩是對自我的尊重：林肯救豬 謙遜與稱職的差異：語音辨識系統 人際關係也需要基本單品：SOLER法則 Chapter 4 應對無禮之人的心理學法則 明確的憤怒有助於改善關係：以怒為盾 只有敷衍才能戰勝多管閒事：不合理的建議 用無禮來對抗無禮：公平世界謬誤 應對虛張聲勢，最好的方法就是無視：與有榮焉效應 唯有竭盡全力，才有立場表達不滿：情緒感染法則 不必讓每個人都喜歡我：自利偏誤 容忍程度，取決於雙方的交情：共感的極限 Chapter 5 擺脫執著，迎向自在的心理學法則 大腦對他人不友善：控制的錯覺 別越過人際界線：刺蝟困境 對說謊的人發脾氣也沒用：雷普利症候群 面對頑固的人，放飛才是解方：觀點取替能力 所有關係，都和演戲無異：自我監控與自我呈現 只要有一個人支持我就夠了：心理韌性
作者簡介 柳惠寅（류혜인） 撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時，比起分析文章的體裁，更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師，於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育，通過聘用考試後，目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。 一直以來，柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學，她發現，人們遇到的問題大多都源自於人際關係，而這些問題的解決方案都可以在心理學中找到。於是，她在眾多的心理學理論中彙整出能幫助人際關係的理論，並研究如何應用到現實生活中，本書就是這項努力的成果。 此外，作者於教學現場中，也對各式心理治療研究項目與諮商投注大量的熱情與努力，在第九屆「Wee Class」優秀諮商案例募集展上，榮獲「副總理兼教育部長官獎」。除了心理學外，作者亦對文學抱有高度關心，曾在第十九屆「義血創作文學獎」以〈那個女人的道歉〉獲得小說類大獎，詩作〈我貧窮的影子〉則在第六屆青年文學獎中獲得新詩類新人獎。著有《給大人的童話心理學》（大好書屋出版）。 譯者簡介 張召儀 國立中興大學中文系畢業，偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修，鍛鍊體力也激盪腦力，於韓國成均館大學成均語學院結業。 曾於出版社擔任編輯，享受融解文字的樂趣；現為韓文譯者，細細敲打一格格寂靜。 [email protected]
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