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【电子书】我們為何會做夢

       
 
ISBN E9786267537220
定价 NT363
售价 RM56.27
作者 拉胡爾.詹迪爾 (Rahul Jandial)
出版社 悅知文化
出版日期 2024-11-10
库存量 有库存
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第一本關於做夢的腦科學!
做夢,是人類演化⽽來的優勢
*
★誠品.博客來﹝當月選書﹞★
★亞馬遜2024年上半年度最佳書籍★
★亞馬遜當月選書★
★已售出日、韓、法、義、德、簡中等27國版權★

 

你在做夢時,最是「⽣氣勃勃」:
•做夢時,情緒狀態高度活躍,有助於提升你的社交智商。
•曾經夢過考試相關負面事件,可能會使你的分數提高多達20%。
•惡夢能夠促使你發展自我意識,且你有辦法學會控制惡夢。
•半夢半醒的打瞌睡狀態,最容易激發靈感及洞察力。
•夢境猶如一種夜間治療,幫助你消化焦慮情緒,走出創傷事件。

  

 

目錄列表:

Contents

      作者簡介
      引言 每晚的奇蹟
      chapter 01 演化而來的做夢能力
      chapter 02 我們需要惡夢
      chapter 03 春夢:慾望的體現
      chapter 04 夢與創意:夢如何釋放內在的創造力
      chapter 05 夢與健康:夢境透露的健康訊息
      chapter 06 清明夢:清醒與夢境意識的奇妙互動
      chapter 07 如何引發清明夢
      chapter 08 夢境研究的未來發展
      chapter 09 說到解夢
      結語 夢的超凡之力
      延伸閱讀
      版權頁
 
     
     
     
 
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