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【电子书】腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論!

       
 
ISBN E9789863707318
定价 NT252
售价 RM39.06
作者 萩原祐介
出版社 楓葉社
出版日期 2024-10-31
库存量 有库存
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~骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論~
破除「腰痛就是腰椎有問題」成見
靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的坐骨神經痛!

 

♦ 遲遲好不了的疼痛,看診後卻得到了「原因不明」的答案。
♦ 每天保持運動習慣,卻改善不了來自坐骨神經的疼痛感。
♦ 年紀輕輕、無不良習慣,卻常常覺得腰椎不舒服。

若你也是如此的話,
那麼你的問題很可能來自「腳踝」!

長期為腰痛所苦,但接受治療的成效不彰,
往往讓人不禁納悶:「為何努力這麼久都沒有用呢?」
請拋開「坐骨神經痛及腰痛一定是腰椎周圍有問題」的成見!

《腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論!》
分為四大章節,
從理論➝實踐➝應用➝案例分享,
一步步帶領讀者探討腳踝神經與坐骨神經之間的關係;
並透過腳踝貼紮,及早預防人人都可能面臨的「腳踝鬆弛」狀況。
不僅如此,搭配可提升貼紮效果的運動,
還能將成效最大化,遠離惱人的疼痛問題!

本書特色

◎ 9招自我檢測法,釐清疼痛的種類才能對症下藥。
◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG動作,輕鬆理解專業知識。
◎ 剖析腳踝對身體的影響力,改善原因不明的坐骨神經痛及腰痛。
 

作者簡介

荻原祐介

醫學博士,東邦鎌谷醫院的醫師(骨科外科、手外科、末梢神經外科)。
東京大學研究所工學系研究科精密工學特任研究員。
山梨醫學大學(現在的山梨大學)醫學部,畢業於日本醫學大學研究所。
將在手外科的見聞,運用在腰痛常常出自於腳踝的研究上。獲得學會獎,並常針對醫師舉辦講座。全國各地有難治之症的患者,皆來求診。甚至受邀至遙遠的醫院動手術。
依據準確的診斷,分別進行恢復(神經阻斷)、防禦(復健)、攻擊(手術)的治療,被稱為「末梢神經騎士」。


譯者簡介

李婉寧

1992年出生。淡江大學日文系、輔仁大學跨文化研究所翻譯組畢業。於研究所入學期間開始正式接洽翻譯案件,現在亦陸續累積書籍、影視等翻譯作品中。

 

目錄列表:

目錄

      封面
      前言 「有方法能治好原因不明的疼痛」
      Part 1 難以根治的坐骨神經痛、腰痛,竟來自「腳踝鬆弛」
      Part 2 透過腳踝貼紮,改善坐骨神經痛與腰痛
      Part 3 提升腳踝貼紮效果的微運動及生活習慣
      Part 4 難纏的坐骨神經痛、腰痛因腳踝貼紮而獲得巨大改善
      結尾
      版權頁
 
     
     
     
 
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