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本書將重點講解50種容易栽培，適應本地氣候的藥用植物，詳細地介紹各種日常種植及養護的技巧，並列出在家中可以隨手運用這些植物進行食療及保健的方法。在佈滿綠色植物的陽臺上遠離壓力，一邊栽培，一邊養生，把悉心照料的草藥化成強身健體的良藥，獲得身體及心靈上的療癒及放鬆。
主編序言 導覽 第一章 種植難度 ★☆☆ • 九里香 • 小駁骨 • 梔子 • 五月艾 • 火炭母 • 車前草 • 青葙 • 薑黃 • 韭 • 薑 • 葱 • 蒜 • 紫蘇 • 留蘭香 • 益母草 • 迷迭香 • 羅勒 • 馬齒莧 • 魚腥草 • 紫背萬年青 • 廣東萬年青 • 積雪草 • 鷄屎藤 • 蘆薈 第二章 種植難度 ★★☆ • 簕菜 • 仙人掌 • 辣椒 • 沙薑 • 石斛 • 忍冬 • 香茅 • 桂花 • 枇杷 • 臭草 • 桑 • 番石榴 • 石榴 • 黃皮 • 龍脷葉 第三章 種植難度 ★★★ • 天冬 • 麥冬 • 佛手 • 月季 • 無花果 • 茉莉 • 紫茉莉 • 枸杞 • 射干 • 白蘭 • 骨碎補 附錄
作者簡介 區靖彤 香港註冊中醫師，國家執業中藥師資格，香港中藥藥劑師協會榮譽會長。2009年於香港浸會大學取得哲學博士 PhD（生藥學）學位，曾任職香港醫院管理局總藥劑師辦事處中藥師，現職香港高等教育科技學院（高科院）中藥藥劑學（榮譽）理學士課程主任，李甯漢中醫藥教授，中國醫藥及文化研究中心總監。曾分別擔任《名貴藥材鑑別》、《中醫藥食療手冊——新冠肺炎的預防和復康調理》、《中醫藥食療手冊2——揀靚料．煲靚湯——選名方．煮藥膳》、《餐桌上的中藥——冬蟲夏草》的主編，及《中藥臨床藥學總論》副主編等，並發表多篇學術論文。
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