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不只瘦一下,水噹噹要讓你瘦一「夏」! 如果說吃吃喝喝是人的天性,那麼大吃大喝便是人的劣根性了!減肥不外乎「飲食+運動」雙管齊下,但是要如何創造「雙贏」,讓自己成為最終享「瘦」成果的勝利者,除了憑藉堅忍不可摧的意志力之外,就要靠所謂「撇步」的吸收。
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