該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺

日日是好日，時時是好時，今天我很好啊，明天依舊會這樣。這是一本名家散文合集，汪曾祺、梁實秋、周作人、魯迅、老舍等，華語文壇13位大師在這本書裡談食物，談因食物而延及的故鄉、父母、朋友，傷痛、情感、經歷，讀來既令人垂涎欲滴，也讓人一品遊子的孤獨、親情的可貴、人事的無常、人間的美好……最終心靈得到療愈。收錄汪曾祺《四方食事》《端午的鴨蛋》《肉食者不鄙》《食道尋舊》，梁實秋《想我的母親》《吃相》等經典名篇，讀懂大師怎麼用生活，治癒生活。
 
人世間最幸福的是：和家人吃一碗，和朋友喝一杯，在馬路看人來人往。當一個人失去了日常，才會發現，原來尋常才是生活的真相。願你活在當下，該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺。

輯一 日日是好日，食食是好食
003 四方食事 汪曾祺
014 家常酒菜 汪曾祺
020 鍋燒雞 梁實秋
023 烤越雞 周作人
025 辣子雞 魯 迅
029 吃蟹 周作人
032 藕與蓴菜 葉聖陶
036 最是橙黃橘綠時 周瘦鵑
039 漿甜蔗節調 周瘦鵑
042 落花生 老 舍
046 故鄉的楊梅 魯 彥

輯二 人生在世三萬天，有酒有肉小神仙
055 肉食者不鄙 汪曾祺
061 貼秋膘 汪曾祺
066 佛跳牆 梁實秋
070 西施舌 梁實秋
072 豬頭肉 周作人
074 帶皮羊肉 周作人
076 吃燒鵝 周作人
078 談酒 周作人
083 喝茶 周作人
088 柿霜糖 魯 迅
093 年來處處食西瓜 周瘦鵑

輯三 享受當下的歡愉
099 天下第一的豆腐 周作人
101 魚臘 周作人
103 北京的茶食 周作人
105 端午的鴨蛋 汪曾祺
110 恰夏果楊梅萬紫稠 周瘦鵑
116 柿葉滿庭紅顆秋 周瘦鵑
119 談吃 夏丏尊
124 說揚州 朱自清
129 上海的茶樓 郁達夫
134 飲食男女在福州 郁達夫
141 風簷嘗烤肉 張恨水

輯四 該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺
147 五味 汪曾祺
154 冬天 朱自清
157 吃的 朱自清
164 黑“列巴”和白鹽 蕭 紅
166 故鄉的野菜 周作人
170 弄堂生意古今談 魯 迅
174 賣白果 葉聖陶
178 祖父和燒鴨子 蕭 紅
185 吃蓮花的 老 舍
188 良鄉栗子 夏丏尊

輯五 人間何處不是好時節
193 食道舊尋 汪曾祺
202 想我的母親 梁實秋
207 吃相 梁實秋
213 馬上支日記 魯 迅
219 論吃飯 朱自清
227 到了濟南 老 舍
238 黃花夢舊廬 張恨水
241 碗底有滄桑 張恨水
244 深夜的食品 葉聖陶

汪曾祺（1920—1997），江蘇高郵人，中國當代小說家、散文家、戲劇家，京派作家代表人物，師從沈從文先生，被譽為“中國最後一個純粹的文人”。其主要作品有《受戒》《大淖記事》《四方食事》《肉食者不鄙》《人間草木》等。 汪曾祺心懷對生活的熱愛和深情，他愛人間一切草木、愛人間一切美食，因此筆下是濃濃的煙火氣，很日常，也很治癒，字裡行間有種隨處閒散的鬆弛感。當代讀者若有焦慮、EMO的時候，讀汪曾祺的作品，就能很快豁然開朗。