把日子慢慢變好

前言
 
序章 相遇的理由
01/ 為什麼「你很愛我」，卻不想跟我在一起？
 
第一章 思維決定命運；改命，其實只要改變思維。
02/ 他忽遠忽近、若即若離，我該怎麼辦？
03/ 他為什麼不給我承諾？
04/ 為什麼我在感情裡沒有安全感？
05/ 怎麼辦？我有一個製造不安的伴侶。
06/ 如何看待伴侶與其他異性的界線？
07/ 我們該用什麼態度應對「情緒勒索」？
08/ 明知道未來有天會分手，現在還要不要在一起？
09/ 朋友和伴侶，哪個更重要？
10/ 我為什麼離不開你？
11/ 為什麼他明明在乎我，卻仍一而再的傷害我？
 
第二章 所謂命中註定，其實，是由潛意識決定。
12/ 你相不相信？真的有辦法改變命運。
13/ 為何我「控制不了我的情緒」？
14/ 我努力的壓抑情緒，為何卻仍然爆炸失控？
15/ 我換了很多對象，卻不清楚我到底愛不愛？
16/ 人為什麼要賺錢？
17/ 如何培養「真正的自信」？
18/ 我努力工作，卻不知道「我真正想要什麼？」
19/ 誰才是我的真朋友？
20/ 沒有共識的兩個人，怎麼在一起？
21/ 活這一趟，必須追尋這五個目標。
22/ 他是不是「對的人」？
23/ 命運都是潛意識的引導。
 
第三章 把日子過明白，一切自有安排。
24/ 你要的他都給不起，為什麼你還留在他身邊？
25/ 你能否接受一個很愛你，但不理解你的伴侶？
26/ 為什麼我們離不開彼此？
27/ 你想要餘生如何度過？是困在令你感到困惑的情感關係裡？或離開他，人生重新來過？
28/ 如何讓命運帶我去更好的地方？
29/ 人為什麼要結婚？
30/ 怎樣的人，值得我相伴餘生？
31/ 值得我傾盡一生追尋的是什麼？除了愛，就是自由。
32/ 何謂最好的生活？
 
後記
33/ 我們經歷的一切，不過是在為自己的認知買單。
 
尾聲
34/ 專文推薦 諮商心理師 陳志恆
35/ 專文推薦 諮商心理師 胡展誥
 

 
 

作者簡介



黃山料

　　Instagram： iam_3636
 
　　出版作品
　　失戀療傷小說《餘生是你 晚點沒關係》
　　青春戀愛小說《好好再見 不負遇見》
　　療癒系散文集《好好生活 慢慢相遇》
 
　　奇幻初戀小說《那女孩對我說》
　　青春疼痛小說《人間孤獨 卻與你一見如故》
　　心靈救贖小說《心很小 裝喜歡的事就好》
　　自我探索散文《把日子慢慢變好》

　　得獎佳績
　　2023 蟬連三年 誠品「年度暢銷冠軍」
　　2022 蝦皮書城暢銷榜TOP1
　　2022 誠品「年度暢銷 總冠軍」
　　2021 誠品書店心理勵志榜：年度暢銷TOP1