曲老師的情緒素養課(修訂版)：生活中教出孩子的高情商和好品格


	決定人生成就的是EQ，不是IQ！最懂孩子的「光頭老師」曲智鑛，無私分享品格力與情緒教育的教養寶典孩子是改變社會的種子，當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持），協助他們除草（排除環境上的困難），這粒種子就有機會在未來萌芽！孩子們暱稱他是光頭，他是孩子們的翻譯蒟蒻。擁有教育和心理學專業背景的曲老師，以十餘年和孩子密切互動的經驗，分享如何在生活中解決孩子的情緒問題，培養他們的自信、自尊和恆毅力，以及良好的社會技巧和品格力。孩子都在煩惱些什麼呢？學習問題？跟同儕的互動？自我認知低下？缺乏自律？很多父母師長想關心孩子卻不得其門而入，曲智鑛老師卻能輕鬆地讓孩子對他交心，順利解決這些孩子的問題，包括特殊兒都能跟隨他的教導成長。究竟光頭老師用了什麼魔法，讓孩子對他言聽計從？原因無他，他自己小時候就是經常闖禍的孩子，總被貼上「過動」的標籤，所以他真正能體會到孩子的困擾與家有問題兒家長的想法。在書中，本身有過動特質，學生從6歲到30歲都有的曲老師，分享他十多年的教學經驗，傾囊相授他從理論與實務中淬鍊出來的有效品格力教養方法，讓父母和師長能與孩子輕鬆互動，透過陪伴與引導讓每個孩子擁有高情商和好品格，不僅能和自己、和同儕和平共存，也能自在地優游於各種外在環境中。【專文推薦】（依姓氏筆畫序）方新舟誠致教育基金會、均一教育平台創辦人吳思華前教育部長、政大科智所教授姜義村國立臺灣師範大學特殊教育學系教授張輝誠學思達創始人葉丙成教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人【好評推薦】（依姓氏筆畫序）吳佑佑宇寧身心科診所醫師吳明柱財團法人誠致教育基金會執行長陳良枝博幼基金會執行長陳品皓治療師、米露谷心理治療所執行長鄭漢文臺東縣桃源國小校長藍偉瑩瑩光教育協會理事長我們每一個人，在某一個時間點，因為學業、身體、情緒、人際關係等的挫折，都曾經是「特殊需求的孩子」。智鑛這本書可以幫我們修好社交與情緒管理這門課。——方新舟（財團法人誠致教育基金會創辦人）這本書，用孩子生活中的實例做為引子，輔以深入的理念分析，還有許多可以實作的練習，對於關心孩子情緒素養的現代父母親而言，都應該是一本值得細讀的參考好書。——吳思華（前教育部長、政大科智所教授）令人讚嘆、驚豔和溫暖的情緒素養課！希冀能藉由本書，幫助你我透過親子共學培養情緒素養，建構高情商和好品格，讓孩子們能夠有更好的信念面對未知世界的挑戰。——姜義村（國立臺灣師範大學特殊教育學系教授）讀完這本書，爸媽跟老師們便可以非常清楚地了解情緒素養教育怎麼做。同時也可以在許多的案例中，看到跟自己孩子類似的狀況，進而知道如何去做處理。我鄭重推薦這一本書，給每一位關心孩子的爸媽跟老師。——葉丙成（教育部次長、實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人）我拜讀之後，感覺此書有三大特點：一、全書理論與實務兼具；二、詳述各種具體操作指南；三、看似特殊卻普遍，是適用於大多數孩子以及大人的書。——張輝誠（學思達創始人）智鑛的書強調運用真實情境進行特殊生的學習。這不僅是他的經驗累積，更是他的理論實踐。透過實例說明，提供了清楚的工具與理論，更涵蓋了各種可能的情況，是現場教師與家長陪伴孩子、成為支持他們成長關鍵力量的重要參考。——藍偉瑩（瑩光教育協會理事長）


	目錄〈專文推薦〉努力學習，友善待人　方新舟〈專文推薦〉曲智鑛的情緒教養　吳思華〈專文推薦〉令人讚嘆、驚艷和溫暖的情緒教養課　姜義村〈專文推薦〉能實踐的情緒教養課　張輝誠〈專文推薦〉這很重要，但我們從沒好好地教孩子　葉丙成〈修訂版序〉關於情緒素養〈前言〉從生活中養成影響孩子一輩子的關鍵能力〈開始之前〉我和孩子與「自發、互動、共好（自動好）」的距離第一部　孩子的煩惱缺乏自信、缺乏自制力、不會管理時間、擔心交不到朋友、網路社群、兩性關係……等孩子成長過程中可能碰到的問題，因應關鍵在於「刻意練習」養成高情商！ ▍孩子用自己的生命經驗讓我理解許多事。▍ Lesson 1 愛比較的孩子「我的運動神經就是不行，都比不上朋友……」 Lesson 2 陷入情緒風暴的孩子「我再也不要算數學了！這是什麼爛題目……我要殺掉數學老師！」 Lesson 3 自我控制能力差的孩子「作業寫不完，好想睡覺……」 Lesson 4 為焦慮所苦的孩子「分組時都沒人要和我一組，同學好像都不喜歡我……」 Lesson 5 拒絕上學的孩子「讀這些書到底有什麼用，為什麼每天總有考不完的試？……」 Lesson 6 不斷「找自己」的孩子「同學們都參加了，我是不是也要跟著去呢？但我好像又不想去……」 Lesson 7 容易情緒失控的孩子「為什麼你們都不聽我的？我要生氣了喔！」 Lesson 8 生活被3C佔據的孩子「如果我每天都可以盡情玩手機，那該有多好啊……」 Lesson 9 沒有朋友的孩子「我不知道該怎麼跟同學聊天，想約同學出門也不敢說……」 Lesson 10 不會告別的孩子「女朋友跟我分手了，我難過得想去死……」 Lesson 11 站在自己角度思考的孩子「為什麼爸爸媽媽總是要問東問西的呢？」 Lesson 12 只考慮自己的孩子「我這樣做又不會影響到其他人，你幹嘛要管那麼多？」 Lesson 13 努力適應社會環境的孩子「為什麼事情一定要照你說的方法做，就不能用我自己的方法嗎？」第二部　生活即教育教育即生活，生活即教育。從日常生活或活動營隊中培養孩子的品格力，分享實際案例與具體可以執行的方法（自然情境教學、隨機教學、體驗學習）。 ▍這是十多年來，孩子們送給我最好的禮物。▍ 1. 透過營隊活動的自然情境實踐體驗學習 2. 我自己也是體驗教育的實踐者 3. 社會情緒學習與品格力的培養根植於真實情境 4. 品格力是改變孩子一生的關鍵 5. 學習是練習為自己人生負責的過程 6. 樂觀是可以學可以教的 7. 善用錯誤經驗提升自我 8. 從品格力養成過程看見孩子的成長 9. 以遊戲創造自然情境讓學習變得更有趣 10. 家庭是重要的訓練場！父母是最好的教練 11. 規劃體適能活動訓練孩子的社會技巧與品格力 12. 關於品格力的具體行為描述（檢核與設定目標）第三部　陪伴者的修練跟孩子一起成長，陪伴者也需要修練，源於管理學的7個習慣與10大教養原則，讓陪伴者教養路上更輕鬆！ ▍每個父母應該是最了解自己孩子的人，要練習回到自己孩子身上找答案。▍ 1. 創造一個安全的環境，培養孩子的歸屬感 2. 透過關懷讓孩子學習與多元及差異共處 3. 練習與孩子對話 4. 練習真誠的表達自己 5. 與孩子對話避免使用質問式句型 6. 回顧我的第一本書：7個習慣 7. 陪伴者的10個練習 8. 重建關係的10個撇步 9. 學習鼓勵孩子 10. 同理孩子的困難 11. 不要想著去複製別人家的孩子 12. 孩子是鏡子，練習發現自己的盲點後記：感謝！期待後續更多的十年附錄 ◆家長的FAQ Q1 如果我的孩子年紀還很小，要如何引導孩子反思呢？ Q2 學校環境是屬於自然情境嗎？自然情境教學一定要到自然環境當中嗎？ Q3 社會情緒學習是不是學一次就好了？ Q4 不是說自己的穩定會帶動孩子穩定嗎？為什麼我努力改變，孩子卻都沒變呢？ Q5 是不是不能罵小孩？但是有些孩子要我大聲說話他們才會聽 Q6 品格力培養如果沒有情境怎麼訓練？ Q7 爸爸媽媽彼此教養觀念不同，孩子無所適從，我們可以怎麼做？ Q8 孩子平時都知道生氣時該怎麼做，但為什麼生起氣來就完全無法控制呢？ Q9 孩子在使用手機上無法自我控制，我可以沒收手機嗎？ Q10孩子同理心特別差，我還可以怎麼教？ ◆參考資料（相關書目&電影）


	作者簡介曲智鑛Freddy 國立臺北教育大學特殊教育學系學士／國立臺北教育大學教育心理與諮商學系輔系／國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學系學生事務組碩士／國立臺灣師範大學特殊教育博士班進修中陶璽特殊教育工作室創辦人／臺灣特殊教育工作推廣協會理事長／臺北市身生實驗教育計畫主持人／臺北市長華蒙特梭利國際教育機構顧問／財團法人天使心家族社會福利基金會顧問著有：《ADHD新解Attention Diversity Hyperactivity Dreamer：展現注意力多樣性的行動造夢者》、《不讓你孤獨：接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係》、《天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己》、《讓孩子做學習的主人：自主學習典範親師指南》、《星星的孩子其實可以更好：曲智鑛老師的27種自閉症特質實證本位訓練法，教出孩子的生活自理、社交溝通和工作能力》、《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》、《不孤單，一起走：體制外教師曲智鑛的教育思索》。 ■ 曲智鑛FB｜https://www.facebook.com/wegojiasfred 相關著作：《ADHD新解Attention Diversity Hyperactivity Dreamer──展現注意力多樣性的行動造夢者》《不讓你孤獨：接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係》《讓孩子做學習的主人：自主學習典範親師指南》《星星的孩子其實可以更好──曲智鑛老師的27種自閉症特質實證本位訓練法，教出孩子的生活自理、社交溝通和工作能力》《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》