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催眠像是黑洞裡的一束光,溫暖且科學。 催眠是與自己潛意識的對話,而催眠師正是運用各種心理工具,引導被催眠者去對話的引路人。 催眠以人為本,因此本書架構以真實個案故事為主軸, 陪伴您撥開催眠師診間的神秘面紗。 我們可以完整洞悉一個人生課題背後的根本原因, 以及這些傷如何影響一個人的行為、生活與人生, 更進一步觀察個案在接受催眠過程中,如何解開自己的人生課題。 書的一開始簡介催眠相關知識, 讓您更認識催眠、催眠師,以及被催眠者所需的準備。 接著,透過9位完整的真實人生故事, 引領大家深度了解面臨哪種議題與情境時, 催眠師將運用哪些催眠技法、互動去協助個案。 談及層面含:母女關係、父女關係、婆媳關係、異性與同性戀情、離婚與失戀、校園團體生活、前世今生等。一個個受後悔、遺憾、陰影、恐懼…所困擾的人,透過催眠調整自我,進而開啟新的人生篇章。 催眠不只讓人進入放鬆狀態, 更能喚醒內在被遮蔽的記憶,透視深刻卻晦暗的陰影。 本書作者認為,催眠就像是黑洞裡的一束光,讓在黑洞裡的人感受到溫度;讓在陽光下的人可以穩定且加強身心平衡。 本書與您一起,在晦暗的陰影遠方,看見光。 【本書特色】 ★提供催眠知識概論,讓初學者也能輕易了解催眠與催眠師的世界。 ★真實案例詳細分享,帶讀者一步步體會個案如何在催眠中獲得療癒、改善。 ★搭配個案故事的「與讀者對話」專欄,催眠師以專業角度提出在同類情況下的實務建議。 【適合讀者】 •身心靈相關領域執業人士 •對催眠、心靈探索感興趣的初學者 •在心靈方面有困擾,多方嘗試其他方法仍無法解決的人
推薦序 許瓊心 在催眠師的引導下與自己對話 劉思楨 看故事一般的輕鬆入境 開篇語 催眠就像黑洞裡的一束光 PART 1 催眠概論 什麼是催眠? 催眠風格與派系 催眠的歷史 催眠對現代人身心的益處 催眠的迷思 催眠師的保護罩 走進催眠師診間 PART 2 以催眠解開眞實人生課題 酒後沒說出口的對不起 不讓曾經成為現在的理由 在幸福的愛中失去自己 答案在前世或今生? 產後憂鬱不是妳的錯 伴著遺憾、恐懼和愛回娘家 從傷裡長出溫潤的善良 睡美人的大游泳池 需要解決問題的其實不是他
作者簡介 歐陽芷妍Asa 擁有臨床催眠、美國NGH催眠講師、IACT催眠導師、NLP執行師等執照,現持續攻讀美國亞美利加天主教大學,應用臨床催眠系,博士生。 起初學催眠是為了自我療癒,達到身心靈平衡,並透過催眠減輕身心科藥物。後來陸續獲取相關證照,並成立歐陽芷妍管理顧問有限公司,輔導不同個案、藉由演講把催眠介紹給更多人認識。在個體與集體催眠經驗不斷累積下,發現催眠確實能協助自律神經失調的困擾,認為催眠就像黑洞裡面的一束光,溫暖且科學,希望將這束光傳遞出去。
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