陪孩子長大：36個RAP深度陪伴工具成為更好的父母


	★輕鬆高效的深度陪伴，勝過千篇一律的無效管教。　　★36個深度陪伴工具，適合所有家庭的有效養育。　　本書共分五章，分別是深度陪伴，給孩子最需要的愛；RAP養育法，實現深度陪伴的好幫手；R關係，構建親密牢固的親子關係；A意願，培養有內在驅動力的孩子；P能力，智慧地發展孩子的多元能力等。　　其中，　　R代表：關係—構建牢固的親子關係。　　A代表：意願—培養有內在驅動力的孩子。　　P代表：能力—發展孩子的多元能力。　　父母可以把這本書想像成一堆樂高，每一個家庭都可以根據自己的陪伴現狀，去搭建出與自己當下陪伴孩子問題最相似的「樂高」形狀，這就是幫助父母實現陪孩子長大最客製化的養育方案。


	目錄第一章深度陪伴，給孩子最需要的愛測測看你在哪個陪伴層次陪伴層次模型深度陪伴，既要快樂也要成長給孩子最需要的愛當經驗不再奏效時，就是父母成長的契機父母的兩種思維模式期待落空的四種父母成為深度陪伴型父母的成長路徑第二章 RAP 養育法，實現深度陪伴的好幫手深度陪伴，RAP 三個要素缺一不可深度陪伴的進行順序：R-A-P 深度陪伴解決問題的路徑：P-A-R 深度陪伴RAP養育法，離不開媽媽愛自己停止抱怨、開始愛自己的媽媽深度陪伴的前提是媽媽的能量狀態給自己的情緒銀行定期儲蓄用生命生孩子的女人，配得上任性和驕傲深度陪伴RAP養育法，讓孩子的成長沒有天花板 R第三章關係，構建親密牢固的親子關係對親子關係的四種錯誤認知親子關係的四個核心要素看見：看見孩子的真實自我不打擾孩子，才能看到他本來的樣子不急於評判，瞭解事實的真相孩子無理取鬧的背後是未被看見的需求你想要的孩子就在你面前，你卻看不見接納：接納孩子本來的樣子界限清晰，認清孩子的需求你眼中孩子的缺點，都源自你自己的預言抗拒的背後是感受沒有得到認同安撫：安撫孩子的心靈成為孩子的情緒穩定器多擁抱孩子，不要讓孩子「皮膚饑餓」沉默和忽視，是對孩子最大的傷害任何時候，都可以用「道歉」來修復親子關係相信：不論怎樣都先相信孩子孩子不會無緣無故讓我們為難允許孩子犯錯，才是成長的捷徑放下擔心，孩子才會成為你期待的樣子孩子需要商量，而不是你一廂情願的意志 A第四章意願，培養有內在驅動力的孩子四種學習驅動力，只有一種最有益提升孩子內驅動力的三大引擎勝任感：讓孩子行動更積極幫孩子放鬆，不要讓他覺得「學習本身是痛苦的」多讓孩子體驗「有能力幫助別人」的感覺孩子做得不好時，也值得鼓勵降低難度，每個孩子都能做好自主感：激勵孩子自發去做讓孩子自己體驗前面的「坑」，他才有意願去改變給孩子選擇權，孩子才知道他永遠都可以選擇孩子不想做作業，用夢想激發孩子的熱情家有起床困難戶，試試玩遊戲抓住「哇」時刻，讓孩子體驗全身貫注有條件的愛，造就虛假的獨立和自律連結感：情感的連結給孩子滿滿的動力換個氛圍，孩子大不一樣每一個小小的成長，都值得用心慶祝從「做不到」變為「再試試」，榜樣的力量影響孩子的態度 P第五章能力，智慧地發展孩子的多元能力從關注孩子的成績到關注孩子的多元能力促進孩子能力發展的三大祕訣聚焦優勢，父母是孩子的伯樂發揮天賦，孩子越來越自信放大優點，每個孩子都是一顆閃亮的星搭建鷹架，助力孩子成長透過檢討，教孩子把過去的成功經驗運用到未來啟發式提問，啟動孩子的多元思考能力拆解目標，讓孩子體驗時間的複利三個步驟，提升孩子解決問題的能力孩子抱怨時，是給孩子示範重構思維模式的好機會順勢而為，輕鬆培養孩子的多元能力孩子自己嘗試的失敗，比別人代勞的成功更可貴每個孩子都有自己的成長節奏抓住學習的最佳時機，孩子的成長事半功倍後記深度陪伴RAP養育法，父母成為更好的自己