心智圖法好給力：親子練心術


	心智圖最早是由英國的心理學家兼腦神經科學家東尼・伯贊（Tony Buzan）所提出，也可以稱為腦圖、心智地圖等，是一種結合文字、圖像和顏色的筆記法，簡單來說，就是透過串起關鍵字之間的連結，幫助大腦有邏輯性的專注在某項主題，便於記憶，也因為具備這樣的屬性，心智圖也廣泛的被使用在偏重記憶性的學習或是考試的讀書方法。但其實，在繪製心智圖的過程，不僅可以鍛鍊自己的大腦，也可以是一種鍛鍊自己心性好方法。　　筆者從事心智圖教育工作將近八年並持續的歲月中，在經歷過從未有過的磨難課題，現在更知道，自己想要的是什麼？透過教學與學生互動中，更加確信，唯有更加努力，才能幫助像自己曾經不知道如何讀書的孩子們，找到正確方法，並且愛上自己，更懂得掌握自己的人生並好好的規劃。　　　時代在進步，生活的節奏也越緊湊，出現了所謂速食文化，很多人開始沒有耐性、不願意花時間去閱讀，逐漸轉向瀏覽短短幾秒的抖音影片，久而久之，閱讀理解和抓重點的能力大不如前，而國家教育部對於這種閱讀理解的能力也開始重視起來，因此你會發現許多考題出現的「素養題」，這對於家長和孩子都是相當棘手的挑戰。　　這本書不是教你如何應對考試，而是要家長和孩子一同從學習心智圖的過程中，達到「定」、「靜」、「安」、「慮」、「得」禪定知識的過程，以此來提升孩子的「歸納統整力」、「邏輯力」、「思辨力」、「美學力」、「綻放力」、「表達力」、「行動力」，當然，筆者更希望家長們可以和孩子共同閱讀這本書，藉由「親子共學」，達到「教學互長」的效果，不僅可以累積提升能力，更可以增加親子互動與討論，讓彼此都能從中獲得自己的另一個潛能的開發，之後活用在任何需要的地方。　　期待所有接觸這本書的讀者，可以將修練心性—從被動到主動、從冷漠到熱情，從茫然到實現，找到擴大生命的邊界等議題與方法，讓大家找到屬於自己的天空並且能自在翱翔。


	目錄 Part 1 解密心智圖法 01 ／什麼是心智圖？ 02 ／為什麼要學習心智圖法？學會抓重點學會歸納統整提升邏輯力學會創造聯想學會思辨力學會表達力 03 ／誰適合學習心智圖法？學生族群上班創業族群銀髮族群 04 ／為什麼要親子共學心智圖法？新竹高於舊竹枝，全憑老幹為扶持發揮影響力，成為孩子們的貴人培養善觀的能力進德修業用心智圖法散發正能量、發揮家庭影響力 05 ／不會畫畫，可以學習心智圖法嗎？有目的性的呈現中心主題加強記憶的小插圖我們不是要培養藝術家 Part 2 閱讀標配（八大記憶方法） 01 ／味無味處求吾樂 02 ／培養發現「美」的好眼光 03 ／善用「記憶魔法術」，讓你想忘也忘不了！逃脫不了的遺忘曲線提升學習力，增強記憶力奇特的大腦記憶 04 ／高效率的記憶方法大腦記憶熱身操八大記憶方法 Part 3 「逆轉勝」的黑馬素養計畫 01 ／知行合一，一起開始動腦動筆吧！初學者易犯的錯誤心智圖教學示範動靜皆宜的黑馬素養計畫 Part 4 心智圖的運用分享（學生篇） 01 ／國語科應用一年級二年級三年級四年級五年級 02 ／數學科應用三年級五年級 03 ／社會科應用三年級四年級高年級國中歷史 04 ／自然科應用阿基米德水的變化凝結蒸發水的三態水的生活應用天氣與生活熱對物質的影響保溫與散熱植物的身體植物的葉植物的莖植物的根植物的花、果實、種子星座磁浮列車磁浮列車（幼兒版）溼地溼地（幼兒版） 05 ／繪本運用一吋蟲小王子小鷹與老鷹不喜歡下雨天六隻天鵝世界上最孤單的鯨魚我的心裡破了一個洞貪心小青蛙 Part 5 心智圖的運用分享（成人篇） 2023 杭州亞運令人驚豔的 AI 智能運動會歌唱參賽者，肩負一切，扭轉人生與家人的凝聚向心力，值得觀賞學習吾少也賤，故多能鄙事現代李白靠著自習，立足華語流行樂壇以當紅歌者為例—— 看選秀與成功之道素履之往，獨行願也水花消失術，美人魚的化身如何走出逆境的關鍵心態傳媒鉅子表示要保有慚愧、慈悲及感恩心把自己狠狠推一把的美學生活藝術家觀念決定行為，書中自有顏如玉—— 閱讀點亮了前程應天順時、超越自己、創造巔峰來自天籟的聲音令人怦然心動的會歌，在五味雜陳的氛圍中傳至全世界「林來瘋」再度喚醒每一個熱愛籃球的臺灣球迷從大過卦觀看電影「臥虎藏龍」—— 學習乾元用九的智慧邁向成功必須要有的七個好習慣盛名之累的領悟—— 「歸零」修復的再出發慎終追遠，傳承中華文化的重要性—— 清明節「不甘於平凡」轉瞬間的成功，藏在身體記憶裡—— 老驥伏櫪、志在千里「己立立人、己達達人」發揮大愛、回饋社會「凡所有相，皆為虛妄」看透生命本質，明心見性，方能淡定從容「欲戴皇冠，必承其重」柔道男神奮力奪金、淚灑技場「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」，端午節慶的深度學習「傲骨錚錚」的劉禹錫「向內探求．厚積薄發」劉禹錫的同理共情，成就不凡功業「賣油翁」的智慧啟迪—— 現代人必讀的經典故事迷途羔羊如何找到天命—— 知名歌手的逆襲人生 X 的力量 228 49 歲國民煉乳靠百種秘方稱霸全臺一朵蘭花背後的氣候戰爭外送經濟大爆發生命與味覺如何讓團隊跟你一起衝我唯一能改變的就是我自己當顧客的「快樂販賣機」車神娜娜年賣 703 輛車使命必達金鑰匙法棍 – 爭取聯合國非物質遺產正位凝命，活好自己第三人生再度燦爛逛夜市最偉大的汽車銷售員無印良品瘋媽祖經濟學網紅小孩來了增肌減脂吃對蛋白質運動與經營企業共同的信念—— 「永不放棄」貓型人來了離島狂醫發揮大愛精神讓員工做自己的老闆