悟．看出希望來：懷抱希望，活得喜悅(4版1刷)

　　佛家認為，每個人的業力不同，所以命運互異。佛門所謂的業力，透過心理學的觀點來看就是潛能，而生活的使命，就是要發現優點予以實現；承擔缺陷，表現自己的純真與豪氣。這也是生活希望之所在。

　　那麼，希望又扮演怎樣的助燃角色呢？

　　希望是使人積極振作、引發創意、帶來活潑悅樂的根本原因；希望讓人在精神生活上感到充實而不空虛，待人處事穩健而不激越。然而，希望是不能抄襲或模仿的，是要透過親身參悟的過程方得發現。所以，從禪的觀點來看，悟就是看出希望來。

　　至於開展生活希望的途徑，鄭教授引領我們：
　　●在清淨中發現希望
　　●在信念中孕育希望
　　●在單純中實現希望
　　●在精進中抱持希望

　　本書討論的是人類精神生活的核心問題，它揭示了希望在心理生活上的意義，並說明它對心理健康的重要，對幸福人生的影響，乃至對事業成功的關鍵性。這不但是一本闡述生活智慧的好書，同時，也是為自己找出正確人生目標的指引。

作者簡介

鄭石岩

　　心理學家，宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；七歲即接觸佛法，對佛學與禪學素有修持；半工半讀完成學業，務農做工經商，人生閱歷豐富，是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具，著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式，寫作與演講是他的工作，助人與講經則是他的行持。

新版序∕懷抱希望，活得喜悅
原序∕實現活潑的人生

壹、悟．看出希望活得起勁
希望的禪機
希望的妙用
要活出希望來

貳、希望的線索
開悟思考
開放的經驗
內在的聲音
靈機一現
安靖中創造
自由神馳

參、希望與陷阱
倫理意識的薄弱
恐懼與不安
盲目的自大
錯誤的愛
喪失心靈自由
嫉妒的悲歌

肆、生活的展現
在清淨中發現希望
在信念中孕育希望
在單純中實現希望
在精進中保持希望

伍、家庭親情
逗趣與歌聲
經驗與學習的分享
互愛的溫馨
愛的鞭策
堅持原則的力量
祖父母的慈暉
信仰的分享

陸、覺．有情的愛
情愛的柔美
倫理之情
國家社會的愛
宗教的情操

柒、高潔的性情
從個性中流露真情
透過思想創造心情
在人際間培養溫情
在肯定中綻放豪情
在平凡中享愛閒情

捌、開朗的情懷
看出順逆對你的意義
用否定來肯定自己
摘下狂妄自大的面具
在作息中調整情緒
接受自然性靈的洗滌
懺悔與復甦

玖、人生的希望
看出自己的希望
參透人生一齣戲
心靈的皈依
實現人生的希望

結語∕平凡生活中的璀璨希望