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跨越差異,創造連結(上):非暴力溝通的原則和實現
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Connecting Across Differences: Finding Common Ground with Anyone, Anywhere, Anytime |
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ISBN |
9786267272374 |
定价 |
NT270 |
售价 |
RM42.20 |
优惠价 |
RM37.56 *
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作者 |
簡.馬蘭茲.康納,戴安.吉利安
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译者 |
李夏,劉靜 |
出版社 |
光啟文化
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出版日期 |
2024-08-01 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 192 页. 21. |
库存量 |
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本書為非暴力溝通的原則和實踐提供了全方位的說明和練習。
除了深入探討溝通心理學中最常見的障礙,例如:如何將消極的自我對話轉化為自我賦能、如何在高風險中建立信任與合作,以及如何化解憤怒、敵人形象和其他阻礙連結的障礙外;還將教授有效的溝通技巧,以和平的方式直擊衝突、痛苦和暴力的根源,並提供各式各樣有意義的練習、角色扮演和活動。
通過這些切實可行的步驟,讀者能夠直面溝通時的障礙,將這些概念應用於現實生活,掌握更好的交流方法,實現他們想要的策略以及背後的實際需求,致力於幫助讀者與朋友、同事、伴侶,甚至整個社群和世界,建立更深入的連結。 |
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目錄
感受和需要清單 ............................................................................ 9
引 言 生活中的覺察和選擇 .................................................. 13
第一章 感受:看待世界的另一種方式 .................................. 23
第二章 需要:生命之本 .......................................................... 55
第三章 同理心:真正傾聽 ...................................................... 85
第四章 觀察:達成雙方對事實的共識 ................................ 125
第五章 請求:促進信任與合作 ............................................ 143
參考書目 .................................................................................... 189
非暴力溝通過程的四個步驟 .................................................... 191
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作者簡介
簡.馬蘭茲.康納博士(Jane Marantz Connor, PhD)
是國際非暴力溝通中心的認證培訓師,也是紐約非暴力溝通強化集訓的創始人。曾在紐約州立大學賓漢頓(Binghamton)分校教授心理學和人類發展學多年,現任該校人類發展學名譽副教授。她主要在華盛頓特區從事教學、培訓和諮詢工作,同時還在市中心貧民區一所中學擔任修復性輔導協調員。
戴安.吉利安博士(Dian Killian, PhD)
是國際非暴力溝通中心的認證培訓師,合作溝通中心(The Center for Collaborative Communication)的創始人和前任總監,也是經過認證的生活教練兼變革教練項目的遠端學習教師,且是美國東海岸年度非暴力溝通女性靜修會的創始人和總監。通過她的公司WorkCollaboratively.com,她為美國、歐洲和亞洲的公司和其他組織設計培訓內容並領導培訓,客戶包括默克公司(Merck, Inc.)、聯合國開發計畫署等。 |
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