末那催眠：通往圓滿成功之道(附催眠引導CD)


	每一個罹患憂鬱的人，都是最高明的催眠師，憂鬱指數愈高，功力愈深厚！這是因為隱藏在他們意識背後的【末那識】暗中作祟，不斷傳送出負面情緒，造成身心靈超載，當然就快樂不起來；更不幸的是，有些人因此與自己內心的陰影、創痛一輩子對抗著。　　其實，【末那識】蘊藏著讓我們脫離苦海的智慧，你可以藉由【末那催眠】的協助，抓出主導生命那雙隱晦不明的幕後黑手，透過修改【末那識】的【長駐程式】，就能修補讓我們生病憂鬱的程式缺陷，讓我們成為自己的主人，決定我們要的快樂人生。　　本書最大特色是結合東方佛教與西方榮格分析心理學，探討催眠如何對身心有困擾的人予以協助與療癒。　　佛教有所謂：眼、耳、鼻、舌、身、意等六大意識，在第六識之後還有第七識，就是這裡所說的【末那識】。末那識也就是潛意識，是運作所有情緒、記憶的作業系統；然而末那識的【我執】，使多數人執著於自己的看法或是傷痛，產生過多的情結，造成憂鬱。　　透過末那催眠，能快速而確切接觸到末那識，並與之直接對話，進而改寫自我意識程式，去除我執，可以說是擺脫憂鬱最迅速有效的方式。作者簡介廖云釩(催眠水晶) 　　現任：中華民國身心靈關懷協會理事長　　　　　金色次元管理顧問有限公司執行長　　　　　NGH美國催眠師協會分會會長　　＊著有：《末那催眠》、《輕鬆自在玩催眠》、《輪迴業力法則》、《催眠自療心視界》、《超越時空樂活當下》、《三分鐘愛上催眠》等書。　　＊座右銘：盡力隨緣、安適自在。　　＊更多廖云釩的相關資料，請見www.golden-d.com


	目錄【推薦序一】融合佛學與心理學的末那催眠　崔玖【推薦序二】掉入憂鬱陷阱的現代人朱子斌【推薦序三】催眠—一種屬於柔性的力量許皓宜【作者序】快速更新生命程式，節省你生命的五十年時光第一篇末那催眠能拔除你的憂鬱病毒 1-1末那識是什麼？意識只是表像，潛意識才是幕後黑手潛意識，處理情緒的作業系統東方末那識＝西方潛意識 1-2末那識的我執造成憂鬱用負向自我催眠換取憂鬱點數執著是痛苦的加速器末那識的我執造成憂鬱 1-3你的憂鬱程式早在六歲前就埋下當卵子與精子相遇生命記憶就已萌芽內在程式的灌入無法篩選內在程式在六歲前大功告成 1-4催眠是和末那識溝通的轉譯程式瞭解潛意識運作的方法催眠與腦波 1-5透過催眠馴服你的末那識潛意識的框架改變信念你就可以改變全世界第二篇打破意識的假像，抓出憂鬱元兇 2-1卡債和失戀只是憂鬱的導火線面具和陰影組成的陽傘理論卡債和失戀的種子埋在阿賴耶識中末那識決定種子是否發芽 2-2孩子的遙控器握在父母手上舒適的撫抱，比餵養還重要缺乏關愛的痛苦烙印在心裡孩童擅長複製父母的行為 2-3六歲前，每個人都是你內在程式的推手用心錨制約你的反應人際相處會影響內在程式的建立 2-4記不起的童年才真正主宰人生潛意識是隱蔽的地下指揮官關不住的潛意識 2-5環境變遷是憂鬱的催化劑改變潛在環境就能影響心情人的腳步跟不上環境的改變速度末那識負責為外在事物貼標籤 2-6打卡單累積你的憂鬱指數不過勞，就失業？工作對人的意義人生不是只有一種工作 2-7把戀愛當飯吃的補償機制母親在你身上烙下的印刻用愛填補的補償機制 2-8冷漠是邊緣人的人際盔甲把自己關起來就可以避免被拒絕孩童的主動程度取決於父母的肯定付出是進入社會的門票 2-9流行性物欲症是二十一世紀的黑死病別人有我也要有財富要善加利用才能算是自己的 2-你的人生是在跑步機上前進嗎？藉由宗教來換取慰藉催眠助你找到空虛心靈的原因第三篇「末那催眠」改寫你的內在程式 3-1為了獲得愛而無法拒絕的女人 3-2 從懸崖邊活回來的燦爛生命 3-3 整合來自內在的感情矛盾 3-4 自由與安全的爭奪戰 3-5 收拾過去戀情的投射 3-6 找到靈魂的色彩？ 3-7解除上臺的恐懼 3-8 拋棄肉身也拋不掉執念 3-9 成為靈魂的主人 3- 你也可以很憂鬱—台灣阿信的故事第四篇覺知才是消除憂鬱的根本藥方 4-1就算你更新程式還是有被破壞的風險 4-2 向「反摩擦力定律」學習化解人生的衝突 4-3-心靈的防毒軟體必須時時更新 4-4 自我覺知決定了你的昏迷指數 4-5 保持覺知是消除憂鬱的根本藥方附錄樂活自我催眠程式一、呼吸專注法二、睡前好眠輸入法三、晨起能量輸入法四、好心情輸入法樂活語庫108句樂活語句使用法