幸運的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。每個人在童年時期，受父母影響創造出自我規則，並逐漸演化為人生腳本。在成長過程中，腳本不斷強化，讓過去的事情不斷地發生在我們的生活里。多數時候，我們對此毫無察覺，甚至認為重覆某種不幸就是自己注定的命運。
正所謂你相信什麽，就會有什麽樣的人生。認為自己一帆風順，就不會感到生活非常艱辛；認為自己命途多舛，就會感覺被生活各種毒打。人生中有無數的執念掌控著我們的行為，覺察並從中跳出來，才能走出不斷重覆的困境。
本書分為“人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情”“找回遺失的內在力量”“放下執念，創造全新的人生腳本”三部分，通過專業的心理學理論和對真實案例的分析，讓我們直面成長缺憾，放下束縛自己的執念，找回完整的自我。
編輯推薦
★人生是一場戲劇，每個人都有自己的劇情。童年時期潛意識中形成對自己一生的規劃，即人生腳本，我們大部分人的人生就是反覆使用自己的人生腳本所譜寫的自傳。
★你相信什麽，就會有什麽樣的人生。無數的執念掌控著我們的生活，覺察並放下束縛我們的執念，才能過上自由不設限的人生。
★我們終其一生都在彌補童年的遺憾，愛自己最好的方式，是重新養育自己。童年創傷並非我們的過錯，但能否治愈它在於我們自己。
★人生腳本是基於禁令、驅動力和心理地位完成的。書中詳細介紹了12種禁令、5種驅動力、4種心理地位，深度覺察自己的心理和行為模式，找到自己總是陷入相同困境的根源。
★理論和案例、故事、經歷分享等同樣的情景覆原，引發讀者情感共鳴，找回自己，重啟人生。
★書中方法均可跟練實踐。掌握7大技能，改寫人生腳本，逆轉不幸的軌跡。
★作為國際溝通分析師，作者將多年的研究寫成此書，極具專業性且通俗易懂。
★金話筒獎得主、雙語節目主持人劉彥，國際溝通分析教師及督導師、瑞典心理學家及心理治療師托馬斯·奧爾松，北京師範大學心理學院教授侯志瑾誠摯推薦。 |
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