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高韌性的5個習慣:頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習

The 5 Practices Of Highly Resilient People: Why Some Flourish When Others Fold
       
 
ISBN 9786264020503
定价 NT480
售价 RM75.00
优惠价 RM66.75 *
作者 塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾
译者 曾琳之
出版社 高寶
出版日期 2024-08-28
装订 平裝. 單色印刷. 352 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM16.00。
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為什麼有些人面對困境能持續成功,其他人卻會因此被擊潰?
適應變動並快速成長的高韌性,是讓你保持巔峰的關鍵
由國際韌性、心理健康與身心平衡的頂尖專家打造
一套有效面對挑戰、變局和複雜情勢的實用工具,讓你從變動中獲益
 
★《華爾街日報》#1暢銷書★
★Kindle優秀非小說讀物★
★福布斯2023春季必讀選書★
 
  黃仁勳說:「韌性對成功來說至關重要。」韌性已成為世界頂尖企業最重視的關鍵素養,更已被認為是職場上比智商、情商更重要的能力。為什麼韌性這麼重要?
 
  在快速變化的時代中,想要成為頂尖菁英,就要掌握提高職場適應力、讓困境逆轉勝的韌性習慣。
 
  韌性能幫助我們有效應對挑戰、變局和複雜環境,使我們遇到挫折時能適應變化、快速復原。真正的韌性會讓我們善用生活中的每一次挑戰,並藉此變得比以前更好。在變動快速的現代職場中,韌性更是不容忽視的關鍵能力。
 
  現在,韌性已成為世界頂尖企業格外重視的關鍵能力。高韌性的人擁有快速跨越困境的彈性,能夠解決問題、應對挑戰,讓自己的成長速度翻倍。高韌性的人所展現出的行動,不只幫助身邊的人大幅成長,還能提升團隊生產力與創新能力。
 
  透過本書的五個關鍵練習,你也能培養出高韌性習慣,無論是職場或人生,都能持續獲得成功。
 
專家推薦
 
  這本充滿智慧且實用的書讓我們看到,韌性不是運氣的問題。這是一項我們都可以發展和深化的特質。塔林・瑪麗博士建議的生活習慣將讓你建立有意義的連結、變得高效同時堅持不懈,並活出令你自己滿足的生活。——丹尼爾.品克,《後悔的力量》作者
 
  這是一本強大又適時的書!塔林・瑪麗博士解密了韌性的關鍵,寫出了將逆境轉化為成長契機的終極指南。這本書經過深入的研究,且文筆優美,以獨特的視角去探討我們在生活中面臨的不可避免的挑戰。——馬歇爾・葛史密斯博士,《UP學》的作者

 
     
     
     

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