我們想要什麼？：一個心理師與促成改變的十二場談話，看見內在渴望，擺脫失序人生


	明知他不適合，還是繼續跟他在一起？為了工作付出一切，才能證明自我價值？我們之所以痛苦，是因為想要的太多，卻不知道自己真正想要的是什麼。 ──了解你的欲望，才能活出真實自我── 　　家境富裕、生活美滿的社交名媛泰莎，臨終前才承認自己說了一生的謊言；已婚的傑克必須透過花錢找伴遊，才能維繫自己的婚姻；遭到約會強暴的亞絲翠，不明白自己為何沒有求救……他們都是心理治療師夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber）的客戶，其背景和困擾各不相同，但所有人都被一個共同的問題糾纏：「我真正想要的是什麼？」　　▍欲望是一面鏡子，反映出你的真實自我　　生而為人，我們有各種欲望，有的欲望相當普遍（想要被愛、想要被關注），有的欲望則相當矛盾（想有歸屬感，但也想保有自由），以及那些不應該想要的欲望。　　因此，我們不會把所有欲望展現出來，對於不符合社會規範或自我信念的欲望，我們往往會否認、隱藏或壓抑，然而無法實現的欲望不會消失，只會變形，就像書中渴望被他人認同的思茵，將自己變成了一個工作狂；莎曼莎和男友之所以頻繁吵架，是為了重拾過去的激情──事實上，那些祕密的欲望，才是通往內心真實自我的關鍵。　　▍走進諮商室，是為了理解和接受原本的自己　　一名心理治療師邀請我們走入她的諮商室，她以富含文學性的視角，透過十二位案主的故事和諮商過程，專注探索愛與被愛、權力、關注、自由、歸屬感、控制、獲勝等這些普遍又基本的欲望。每當她溫柔引導案主更深入了解自己，問他們：「你想要什麼？」時，也在提醒我們看見自身的渴望。　　本書有如身歷其境的書寫方式，讓我們看見一個心理師如何引導人們走出困境，洞察自身。理解會帶來療癒，接受則發生改變。也看她在過程中時而耐心聆聽，時而承認自己的局限和無能為力，打破心理師應該「什麼都知道」的神話，為現代心理治療提出全新的洞見和觀察。　　▎本書金句　　◆ 我們在尋找真愛的路上，最大的障礙之一就是預設立場，認為愛的樣貌非得是某種樣子。　　◆ 我很珍惜治療中頓悟的時刻，這使我們承認現實，檢視什麼是可能的，什麼是不可能的。清楚便是一種仁慈。　　◆ 治療師也無法避免會有偏見。是的，我們努力在心中保有多樣的觀點，我們知道自己獲得的是經過曲解的事件版本……這種偏見純粹是身而為人不可避免的面向。身為治療師，我所能做的就是保持這樣的覺察。　　◆ 即使我們躲起來，依然渴望有人看見我們。　　◆ 如果你要幫助我做自己，你就必須做你自己，而我也必須做我自己。　　◆ 當人們發現我很頹廢、被虐待的時候，他們會更容易讚美我……然而，當一個年輕女子自我感覺美麗，而且喜歡自己的外貌時，她卻不知為何變得令人無法忍受。支持一個受害者，比支持一個喜歡她自己樣子的女人要容易得多。一致推薦　　王雅涵│心理師的歡樂之旅　　許嬰寧│諮商心理師　　盧美妏│人生設計心理諮商所．共同創辦人／諮商心理師　　蘇絢慧│諮商心理師　　精緻、深刻且總是慷慨不已，《我們想要什麼？》是一本非常特別的書。夏洛特並沒有提供能夠改變人生的簡單答案，而是邀請你重新審視自己的生活，以及其中耀眼的複雜性。這讓我對活著充滿興奮。──娜塔莎・倫恩（Natasha Lunn），《愛的對話》（Conversations on Love）作者　　通過帶領讀者深入了解她的私密治療對話，韋伯強而有力地證明：「欲望」是通往更好的心理健康和自我實現的途徑。本書揭開了諮商師和案主之間治療過程的神秘面紗，讓我們相信有效的諮商確實能夠改變生活，甚至能說服懷疑一切的批評者，重新充滿希望。最重要的是，這本書提供了一份路線圖，告訴我們如何通過承認自己最深處的欲望，促使我們改變。──克莉絲蒂・塔特（Christie Tate），《你不需治療，只需說出口》（Group）作者　　富有洞察力和深刻同理心的夏洛特·福克斯·韋伯（Charlotte Fox Weber），帶我們揭開無所不知的治療師的面具，並為我們帶來了真正能夠變得更好的希望。 ──潘蜜拉．杜克曼（Pamela Druckerman），《法國小孩不扔食物》（French Children Don't Throw Food）作者　　一本讓你重新檢視自己的生活（和自我）的書。──《iPaper》　　如果有更多的心理師能像夏洛特·福克斯·韋伯那樣，詢問患者真正、內心深層的需求，而不是關注負擔和限制，或許，被鎖在心理諮商檔案室裡未解決的案子就會少一些。──《泰晤士報文學副刊》（Times Literary Supplement）　　思想深刻、表達清晰且幸運地擺脫了專業術語的束縛……韋伯的書是一幅有力的快照，展現了我們周圍人們生活和家庭中正在引爆的小炸彈。 ──《星期日泰晤士報》（SUNDAY TIMES）