破除七大排毒迷思:中西融合獨家排毒養生法,讓你不用吃藥不生病, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
首页 3天快送 台湾图书 香港图书 中国简体 马新简体 生活品味 休闲娱乐 文具手作 电子书 漫画馆
 

预购商品

看看更多

书目分类

特别推荐

22.06.2020搶先預購_SIDE BANNER
天人共振音乐 SIDE
《河流》身心靈療癒.誌
05.2024 漢方芳療經絡健康管理師課程_side banner
新书排行
畅销排行
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
看看更多
 

破除七大排毒迷思:中西融合獨家排毒養生法,讓你不用吃藥不生病

       
 
ISBN 9786263964846
定价 NT380
售价 RM59.40
优惠价 RM51.68 *
作者 李芬蘭
出版社 時報出版
出版日期 2024-09-03
装订 平裝. 單色印刷. 264 页. 21.
库存量 有库存
  电子书试读
  放入下次购买清单
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

 

融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說──
傳統中醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學及預防醫學,
提供專業排毒、食療、養生新觀!

  錯誤的養生知識及不當、非專業的排毒,不但無法改善健康狀況,還可能加重毒素累積,使病情惡化或損傷健康。注重養生、追求健康者當謹慎。

  「民以食為天」,傳統中華文化不僅講究美食,更講究食物的組合及烹調方式,「藥食同源」,是中醫累積數千年的臨床經驗而總結的智慧養生觀。而現代美食少了傳統中醫的美食養生文化,為了口味及視覺效果,會在食物中添加各種添加劑如著色劑、化學染色劑、化學香料等,不斷出現的食品安全危機讓人難以放心。

  台灣近年來接連不斷的食安風暴,以及罹患肺癌、大腸癌與肝癌的機率近幾年不斷攀升,令大眾對排毒新知及養生保健有強烈需求。由於大眾普遍缺乏完整的排毒、養生食療常識與保健品知識,難免讓一些自稱權威的非專業人士任意炒作,因此出現五花八門的排毒法,如簡單粗暴地將斷食、橄欖油排膽結石與排毒混為一談,或是把腸道益菌、酵母菌、纖維素、酵素、生機飲、蘆薈、檸檬汁等直接宣稱為排毒保健品。這些錯誤的排毒認知在大眾體內悄悄地埋下癌症及慢性病的種子。

  本書以作者在加拿大整合醫學領域(包含中醫學、自然醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學、營養學)數十年的臨床經驗,整理養生最熱門的話題及排毒知識,介紹人體七大排毒管道:皮膚、肺臟、大腸、肝臟、腎臟、淋巴系統、血液,和各排毒管道所需的營養素,以及食療、穴位按摩、淋巴引流等方法。本書破除「排毒迷思」,期盼提供更完整及系統化的排毒、養生、保健架構與新知,希望可以幫助讀者建立正確的養生觀,預防疾病。

  ●皮膚排毒:破除發汗排毒等同皮膚排毒之迷思,並提供正確皮膚排毒方法。
  ●大腸排毒:破除緩瀉劑、纖維素可促進大腸排毒之迷思,揭開膳食纖維的排毒真相,提供便秘的正確解決之道。
  ●肺臟排毒:破除乳製品、生機飲、生菜沙拉之迷思,提供肺部自我保健的方法、正確的深層呼吸運動以及能幫助肺臟排毒的食物,提升肺功能。
  ●肝臟排毒:了解肝臟的排毒功能,破除「減肥」迷思、蛋白質迷思,破除對膽固醇的誤解,認識「傷肝」、「養肝」八要旨。
  ●淋巴排毒:認識淋巴系統如何排毒及循環不良的原因,介紹促進淋巴排毒的方法。
  ●腎臟排毒:認識腎臟排毒,揭開痛風真相,破除「素食」強化腎臟排毒之迷思,教導如何養腎。
  ●血液排毒:介紹血液中的毒素,破除酵素、維生素、礦物質等迷思,認識淨化血液的營養素。
 

 

 
     
     
     

买了这本书的人也买...

懷孕全食物營養指南:結合西醫與自然醫學,以最新營養科學,為媽媽和寶寶打造的完整孕期指引
懷孕全食物營養指南:結合西醫與自然醫學,以最新營養科學...
希望治療:整合性癌症照顧,最新醫療、心理與山林療癒
希望治療:整合性癌症照顧,最新醫療、心理與山林療癒
 

最近浏览商品

專業圖書館知識產權研究與服務
專業圖書館知識產權研究與服務
 

客服公告

1.
2.
看看更多
1.11.2024 詩與遠方,在書中  綫上書展_Side Banner
12.10.2024 黑膠唱片展
02.11.2024 婆羅洲酒餅與薑汁汽水 示範課_Side Banner
09.11.2024 傾聽內心,油性香水調香 工作坊_Side Banner
10.11.2024 金魚水墨畫工坊_Side Banner
16.11.2024 索拉花礦香精油桌花工作坊_Side Banner
17.11.2024 誰在追光?《追光之旅》分享會_Side Banner

热门活动

10.2024 城邦推出APP_Side Banner
23.11.2024 居家咖啡師養成班_Side Banner
23.11.2024 《SCAM》 防詐騙書籍分享會_Side Banner
24.11.2024 你確定你吃對了嗎?~正確飲食帶你享瘦吃瘦,遠離慢性病_Side Banner
城邦現金禮券_side banner
城邦阅读花园粉丝团
城邦Telegram
閱讀城邦
城邦選物Cite Selection

订阅电子报

     

关于城邦  |  隐私权政策  |  购物指南  |  便利付款  |  商品寄送  |  售后服务  |  联系我们
客服专线:+603-9056 3833      电邮:services@cite.my
网购服务时间:周一至周五 9:00am – 5:30pm (假日除外)
门市营业时间:11:00am - 7:00pm(公共假期适逢周一至周五为休店日,若逢周六日则照常营业)

Copyright © 2024 Cite (M) Sdn Bhd (458372-U).    All Right Reserved.