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ISBN |
9787115641663 |
定价 |
RMB49.80 |
售价 |
RM54.80 |
优惠价 |
RM38.36 * (-30%)
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作者 |
(日)清水建二
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译者 |
楊本明等 |
出版社 |
人民郵電出版社
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出版日期 |
2024-07-01 |
装订 |
平裝. 無. 256 页. 19. |
库存量 |
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你以為的可能並不屬實,真相總是隱藏在事物背後。要想識別它,就要學會觀察。微反應心理學正處於一個快速發展的階段,且已經成為備受關注的熱門研究領域,相關研究成果已經廣泛應用於社會生活的各個方面。
本書從微表情、微動作、微語氣三個方面系統闡述了隱藏在人們面部表情、肢體動作、語言表達背後微妙的心理活動, 告訴我們人在內心緊張、動搖、羞愧、戒備等狀況下,身體會流露出哪些微反應,這些微反應能夠幫你準確把握對方的內心世界。本書詳細介紹了微反應背後生動有趣的心理學知識,能夠幫助你理解對方的心理、獲取準確的信息,進而做出有效應對,對於打造融洽的人際關係、提升社交技能大有裨益。
本書讀者包括學生、家長、職場精英等在內的廣大讀者,適用于商業談判、企業面試、人際溝通、親子互動、戀愛家庭等各種場景。 |
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目錄
前言 真相永遠在開口之前
第1章 身體不說謊
從瞬間的反應看穿你的小心思
真心話從何而來
情感流露模型
被控制的“真心話”會通過微表情和微動作表現出來
聲音也會流露出真心話
人們通過“抑制”和“表露”情緒來控制真實想法
微表情有“文化差異”,還是“世界共通”
關於表情世界共通的實驗
微表情也有文化差異
第2章 微表情會說話
無論你是誰,微表情“分分鐘”就能出賣你
識別無情緒表情
幸福的表情
輕蔑的表情
厭惡的表情
憤怒的表情
悲傷的表情
恐懼的表情
驚訝的表情
11種社會性表情
羞愧的表情
自責的表情
內疚的表情
畏懼的表情
驕傲的表情
期待、愉悅、興奮、快樂、安心、滿足的表情
如何區分“沉思的表情”和“憤怒的表情”
如何區分“驚訝的表情”和“感興趣、關注、懷疑的表情”
情緒壓抑和大腦飛速運轉時的面部表情
眼睛會說話
轉動的眼球告訴你真相
小練習 如何解讀微表情
練習1 解讀面部的表情
練習2 解讀微妙的表情
練習3 解讀複雜的表情
練習4 猜猜看:到底是誰沒有跟上會議的進度
第3章 微動作會說話
從瞬間的小動作看懂你
會說話的微動作
無意識的細微動作中的潛臺詞
世界共通的5種手勢
表示“是”和“否”的動作
表示“請過來”的動作
表示“請到那邊去”的動作
表示“停止”的動作
從身體的無意識動作中捕捉信息
將思考視覺化的“插圖性肢體語言”
安撫情緒的“操作性肢體語言”
人類和動物共通的姿勢:“自信”和“不自信”
展現身體的強大能讓人幹勁十足
小練習 如何讀懂微動作
練習1你能從世界共通的姿勢中辨別真假嗎
練習2沒聽到對話內容也能推斷話題
練習3猜猜看:兩個人是什麼關係
謊言的跡象:眼神游離、磨磨蹭蹭
第4章 微語氣會說話
從說話的聲音聽出你的真心話
微語音、微語調會說話
“副語言”會暴露謊言
拖延時間的慣用伎倆
從措辭中瞭解對方的真實想法
口誤暴露謊言
謊言的特徵
說話時保持距離的潛在心理
異常的說話方式
小練習 如何通過措辭和對話讀懂對方
練習1 猜猜看:他們說的是真話嗎
練習2 夫妻之間的記憶有幾分一致
通過措辭讀懂性格
第5章 想讀懂對方,你得學會這樣提問
怎樣問出實話來
僅靠觀察不能完全推測出對方的真實意圖
用7類問題就可以問出對方的真實想法
問題1:開放式提問問出詳細信息
問題2:控制式提問問出對方的情緒底色
問題3:新型提問技巧反預測式提問
反預測式提問1:感官類問題
反預測式提問2:時間類問題
反預測式提問3:行為過程類問題
反預測式提問4:反觀點類問題
反預測式提問5:情景類問題
問題4:反復式提問從各種角度確認對方的記憶
問題5:跟進式提問打破砂鍋問到底
問題6:突出要點式提問提高回答精准度
問題7:閉環式提問強力掌控對話局面
小練習 通過提問尋找真相
練習1 如何進行反預測式提問
練習2 如何設置反預測式問題
語言不同,手勢有異
第6章 練習篇
如何讀懂別人的心思:跟我一起
練習一下吧
在談判中讀懂對方
在面試現場讀懂對方
後記 |
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清水建二 ·日本“讀懂氛圍”微反應研究所負責人 ·畢業于早稻田大學,後於東京大學進修溝通學 ·日本電視臺微表情顧問,為多家企業提供微表情諮詢服務。 |
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