千里步道，環島慢行：一生一定要走一段的土地之旅


	這一條歷時五年、匯聚眾人之力所串連起的環島千里步道路網：　　歡迎你隨時背起行囊或騎著單車半天、一天、兩天…… 　　慢慢的走過一村又一村、一鎮又一鎮，身邊不再有廢氣與噪音，　　只有美麗的山海與清綠的田野風光，還有往來人們的親切笑臉…… 　　腳沾夜露，迎著晨風；默默的走，默默的想…… 　　這條路乘載你的思緒與感動，伸向遠方，沒有間斷…… 　　本書首次將國家級環島慢速路網全公開，是一本非常與眾不同的旅行文學書與環島工具書。　　「千里步道籌畫中心」集結民間社會力量，一起探索、試走，歷時五年後，串連出一條山海屯近三千公里無斷點的環台千里步道，它是一條只提供徒步行走與單車騎乘的美麗路徑。而串連步道最深的五位「千里步道」夥伴，將他們心中最縈繞不去的路上風景、土地記憶、生命故事、社區印象等旅行印記，透過耐人尋味的樸實文字寫成一篇篇動人文章，相當推薦在週休假期輕鬆走一趟，就能到感受到台灣各地美麗風光的無限魅力：　　●沿著南勢溪畔有一條保留自然野趣的童年上學路　　●徜徉於海岸山脈與中央山脈間的有機浪遊之旅　　●急待守護最後一段珍貴原始的阿塱壹海岸線　　●以嘉南大圳為橫軸串連山海的台江青春夜行路　　●走一趟百年虎尾糖鐵軌跡的追火車之旅　　●廣袤達三千公頃蘊含豐富潮間帶生態的芳苑海岸　　●以大台北盆地為腹地的台北新郊山運動　　千里步道環島路網就像一首永無休止的樂曲，沿線經過的社區、小徑、自然風光，既是千里步道上的珍珠，更是五線譜上美好的樂符。這一條美麗步道，因為你的啟程，譜寫出更多動人詩篇與行旅故事；而我們的美麗之島，也將因為眾人的夢想澆灌，不再有過度的水泥與工程、毒害山川農田的除草劑、和迫使我們閉上眼睛的夜間強光……。有一天，你我攜手同行，步道已然成蔭，化為綠道，串成一張美麗的網！本書特色　　1.台灣第一條環島慢速路網，專為雙腳與單車凸台灣　　「千里步道運動」是在二○○六年啟動，由黃武雄、徐仁修、小野三人共同發起的「大地運動」，集結民間社會力量一起探索、串連出一條美麗的環島路網！五年後的二○一一年，專為雙腳與單車凸台灣的國家級環島慢速路網，經過多人探路、試走之後，首次透過出書形式公諸於眾，希望讓更多人體驗享受，並維護認養台灣山海風光與人文之美。　　2.環島分段大旅行、精選路段小旅行，應有盡有、各取所需　　沿途處處皆是自然風光且充滿特色社區的環島祕徑不獨享，完全公開分享給讀者親身體驗。因此，將全長三千公里環島路網，規劃成七至十天的十二段環島路網，分段路網方便彈性配合可能的時間，以順利完成環島壯舉。另外，以環島十二段大旅行為基礎，挑出最令人難忘且扣合步道運動核心價值的精選路線，非常適合成為單日或兩天一夜以上的深度小旅行。書中更提供在地帶路達人，推薦全台88個非去不可的景點與社區。　　3.引動一波的「新環島運動」，響應綠色慢速深度旅遊　　透過本書環島千里步道路網大公開，將引動一波「新環島運動」，舉凡離開筆直快速的大馬路，走向美麗蜿蜒的靜謐小徑；不依賴耗能的動力機具，而以雙腳雙輪雙手友善環境的方式展開行旅；跳脫走馬看花的套裝旅遊，代之以融入地方、綠色永續的生態旅遊方式；降低資源的耗費，強調減廢減碳、輕量化與食物零里程；不以達到終點為唯一目的，而是浸淫於過程的深層體驗之中……。　　4.啟動守護大地的新公民運動　　本書所要彰顯的，不只是環台千里步道路網的分享而已，更重要的是步道運動結合了很多專業者和在地達人，沿途勘查許多文史景點、生態環保據點，走在路上可以去拜訪、去參觀那些景點，而這些景點和社區都展現了台灣文化與自然的特色。本書希望透過環台千里步道的公開，讓大家關心生態保育、地方文史、在地產業，綠色交通、弱勢路權……，同時也讓地方文史、生態、旅遊登山、地方民宿等再次串連並活絡起來，共同認養與維護。環台千里步道，不但是一種兼具健康運動與環境運動的步道運動，更是一種守護台灣文化與大地的新公民運動。作者簡介千里步道籌畫中心∕策畫　　從你我生活出發，強調環境倫理、內在價值，親近自然、守護大地。　　想知道更多訊息，歡迎造訪：www.tmitrail.org.tw。【作者群】周聖心　　千里步道籌畫中心執行長、永和社大特別助理。出生成長於花蓮。五年來，隨著步道路網的串連腳程，才愈來愈認識台灣許多美麗精采的小地方……。徐銘謙　　千里步道籌畫中心副執行長、台灣大學國家發展研究所博士候選人兼任講師。著有《週週爬郊山》、《眾神爭奪的國度》、《地圖上最美的問號：追尋夢幻步道的旅程》等書。2007年獲客委會補助前往阿帕拉契山徑，回國後持續推動台灣步道志工運動……。陳朝政　　千里步道籌畫中心資訊組長，原本只愛待在電腦桌前工作，加入千里步道團隊後才開始接觸單車、走路與作步道，學習走入人群……。黃詩芳　　千里步道協會專案秘書，主責宜蘭示範區專案。台北長大，小時候每年回鄉下外婆家過寒暑假，在圳溝旁摸蜆仔抓螢火蟲的回憶至今仍深刻難忘。為讓孩子擁有更快樂的童年，現移居頭城。希望能一直過著與土地貼近的生活。楊雨青　　千里步道籌畫中心執行秘書，本身是缺乏行動能力的資深宅女，參與千里步道運動之後，隨著到台灣各地走動，開始學著認識這塊土地上的美好，努力分享。推薦者簡介黃武雄　　生於新竹。曾任台灣大學數學系教授，專業幾何研究。也是社區大學的創辦人，一向關懷教育發展，教改的先驅者。除專業論著外，並著有《童年與解放》、《台灣教育的重建》等書。


	目錄【共同推薦】邀約中【編者序】千里步道上綴滿粒粒珍珠周聖心｛Part One｝千里步道，始於足下千里步道運動是一群熱愛環境、勇於做夢的人的偉大夢想，而運動的三位發起人：黃武雄、徐仁修及小野，是如何詮釋他們心目中的千里步道？對這個夢想的實踐，又有什麼樣的期待…… 【發起人的話1】慢慢形成的路跡最美黃武雄【發起人的話2】千里步道，讓人和土地重新連結、關懷自然徐仁修【發起人的話3】希望每個人都能找到自己的步道、小野｛Part two｝環島千里，路上風景千里步道環島路網沿線經過的社區、小徑、自然風光，既是步道上的珍珠，更是五線譜上美好的樂符；選擇十二條精選路線，藉以訴說這五年間我們所看見的風景，以及千里步道運動的深刻內涵…… 00、行前通知，旅人必讀──響應「輕裝慢速．節能減廢．無痕旅程」的環島旅行【12條環島協奏曲路線全覽】 01、走一段千里步道——從「漢順上學路」開始【精選散步地圖．一日遊】漢順上學路隨著都市擴張，搭船渡過青潭的光景不再，而一條上學路，成為鄉愁之路…… 【千里步道環島路網】新店－蘇澳全長131公里，穿越桶后進入宜蘭，感受先人開墾移民足跡…… 02、慢行島嶼之東——蘇花行腳【精選散步地圖．三日遊】蘇花行腳只有慢行，才能感受到浩瀚海洋與巍峨山峰夾縫中的壯麗景致…… 【千里步道環島路網】蘇澳－光復全長131公里，登東澳、大南澳越嶺道，穿行不同族群移墾的聚落…… 03、山海之間的縱谷記憶與風情——浪遊縱谷【精選散步地圖．三日遊】浪遊縱谷海岸山脈與中央山脈懷抱著一片沃土，不僅山光水色，更有溫厚的人情…… 【千里步道環島路網】光復－台東全長156公里，低碳、減廢，浪遊於花東縱谷中…… 04、聽見海的聲音——走近阿塱壹【精選散步地圖．一日遊】阿塱壹古道原始的海岸，有圓潤的南田石、不定期拜訪的嬌客綠蠵龜…… 【千里步道環島路網】台東－恆春全長150公里，行經台灣最美的原始海岸線──阿塱壹古道…… 05、一條生命歸鄉旅程——從原鄉到客庄【精選散步地圖．二日遊】屏東六條路線排灣、魯凱、客家、閩南、平埔族群薈萃，呈現出多樣的文化生活與景觀風貌…… 【千里步道環島路網】大武－內門全長168公里，展現熱帶島嶼風情與八八風災後的重建能量…… 06、追尋海洋與大圳的記憶——台江青春夜行【精選散步地圖．二日遊】台江夜行沿途有海濤聲，夕陽餘輝，螢火蟲飛舞，以及鄭成功開台歷史故事…… 【千里步道環島路網】內門－斗六全長171公里，走在充滿新綠的鄉村，感受好山、好水、好人情…… 07、來去虎尾，追火車——百年糖廠文化路徑【精選散步地圖．一日遊】虎尾追火車追逐糖廠運蔗的「五分車」，趁著不注意抽出青白蔗枝，咬下一口感受甜滋味…… 【千里步道環島路網】西螺－七股全長117公里，水圳河海交錯縱橫四百年來的人文風情…… 08、屬於我們的大河戀——溪南溪北走一回【精選散步地圖．三日遊】彰化試走路線大河沖積出平原的豐饒、孕育了在地文化，但也形成溪南、溪北不同的生活樣貌…… 【千里步道環島路網】卓蘭－溪州全長104公里，島嶼最豐美的平原地段，親炙果樹稻米的故鄉…… 09、念念山線．戀戀山城——千段崎古道、舊山線鐵道【精選散步地圖．二日遊】台中試走路線騎一趟以藍天綠蔭為伴的自行車道，試著重新找回鐵道與在地生活的連結…… 【千里步道環島路網】斗六－獅潭全長164公里，途經東勢、石岡、南投，九二一重建力量震懾人心…… 10、台北．里山——環台北一週的新郊山運動怎麼串連現代的環台北路線？這條路線，延伸出新郊山運動的思維…… 【千里步道環島路網】獅潭－新店全長153公里，竹苗地區山線風光秀麗；沿線客庄令人駐足、流連忘返…… 11、千里步道第一個示範區——宜蘭示範區談農村生態復育【精選散步地圖．二日遊】宜蘭區域路網邀請你親身感受沒有水銀燈、除草劑、水泥護欄等「鄉野三害」的農村小逕…… 【千里步道環島路網】東部海線全長641公里，徜徉於西太平洋的海風與東台灣壯麗的山光美景之中…… 12、一生要去一次的巨大地景——彰化海岸行腳【精選散步地圖．二日遊】彰化鹿港－芳苑普天宮寬闊近三千公頃的泥灘地，餵養了潮間帶的豐富生態，更是在地人的經濟來源…… 【千里步道環島路網】－西部海線全長618公里，聚落與海洋的交界，台灣土地由源頭到盡頭的故事…… 【後記】