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第一章 從醫掠影篇／１ 一、懸壺濟世，善於創新／２ 二、弘揚中醫，推進管理／２ 三、從無到有，創建學科／４ 四、潛心科研，碩果累累／６ 五、淡泊名利，啟迪後學／７ 第二章 學術探析篇／９ 第一節 崇尚“天人相應”理論／１０ 一、人與天地相參／１０ 二、“天人相應”理論與晝夜節律／１０ 三、陰陽失衡是睡眠障礙的重要病機／１１ 四、人類必須遵循自然規律才能順應自然／１２ 第二節 “腦統五臟、肝主情志、心主血脈”／１２ 第三節 創“五臟皆有不寐”／１５ 第四節 立“從肝論治”法／１６ 第五節 失眠症治未病思想的應用———康復預防十二講／１８ 第一講 尊重自然，合理作息，早睡早起，有益健康／１８ 第二講 關愛社會，共生共存，人人為我，我為人人／１９ 第三講 與人為善，助人為樂，家庭和睦，社會和諧／１９ 第四講 體腦並用，形與神俱，精神乃治／２０ 第五講 膏粱厚味，酒色過度，疾病叢生／２０ 第六講 失眠、焦慮、抑鬱不可怕，不亂戴帽子，庸人自擾／２１ 第七講 提高識別假醫假藥的能力，不亂投醫、亂吃藥／２１ 第八講 提倡午睡，午睡半小時可補夜睡１小時／２２ 第九講 失眠症好轉後，不宜立即投入緊張的工作，需要一個康復過渡時間／２３ 第十講 青少年適度反面教育，大有好處，可提高心理承受能力／２３ 第十一講 學習唯物辯證法，不斷豐富精神資源，提高適應客觀世界的水準／２３ 第十二講 全社會關心精神、心理弱勢群體，不歧視，不排斥，不鞭打“快牛”／２４ 第三章 心得集錦篇／２５ 第一節 失眠症的五大發病因素／２６ 第二節 從肝論治不寐／２７ 一、發病因素及診斷／２７ 二、辨證立法與處方用藥／２８ 第三節 從肝論治鬱病／３０ 一、理論淵源／３１ 二、鬱病（焦慮症）／３２ 三、鬱病（抑鬱症）／３３ 第四節 不寐的療效評價體系／３４ 一、有效性的評價／３４ 二、安全性的評價／３６ 第五節 經驗方／３６ 第六節 常用藥對及單方／４１ 一、常用藥對／４１ 二、單方／４４ 第四章 醫案醫話篇／４９ 第一節 不寐醫案／５０ 一、肝病不寐／５０ 二、脾虛不寐／６６ 三、胃病不寐／７４ 四、腎虛不寐／８７ 五、心病不寐／１０２ 六、肺病不寐／１１０ 第二節 鬱病醫案／１１４ 一、鬱病（焦慮症）／１１４ 二、鬱病（抑鬱症）／１２５ 第三節 雜病醫案／１３７ 一、睡驚症／１３７ 二、濕疹伴不寐／１３８ 三、癮疹伴不寐／１３９ 四、石淋伴不寐／１４１ 五、尿血伴不寐／１４２ 六、內傷發熱伴不寐／１４４ 七、頭風伴不寐／１４５ 八、臌脹伴頭痛／１４６ 九、復發性口腔潰瘍／１４８ 十、外感咳嗽／１４９ 第四節 膏方醫案／１５１ 第五節 醫話集錦／１５５ 一、證中求病，病中求證／１５５ 二、要客觀辨證，不要主觀辨證／１５６ 三、臨床是基礎，科研是先導／１５７ 四、腎虛綜合征論治／１５８ 五、月經量少，補腎為先／１５８ 六、臥不安則胃不和／１５８ 七、腦非奇恒之腑／１５９ 八、川楝子確具有肝損毒性／１５９ 九、實踐是第一性，理論是第二性／１６０ 第五章 匠心傳承篇／１６１ 第一節 傳承脈絡／１６２ 第二節 繼承人論文／１６４ 第三節 跟師心得體會／１８１ 附篇／１９０ 一、以第一作者發表的論文／１９０ 二、撰寫著作／１９１ 三、獲得專利／１９２ 四、獲獎專案／１９２ 五、附表／１９３ 參考文獻／１９５
張雯靜主任醫師，博士，澳大利亞麥考瑞大學訪問學者，澳大利亞皇家墨爾本理工大學博士生外方導師。目前為全國名老中醫藥專家王翹楚傳承工作室負責人，國家臨床優勢專科學科帶頭人，20年來在傳承老中醫經驗的基礎上，從事中醫藥防治失眠及其共病神經精神疾病的臨床、科研工作，如失眠伴發焦慮狀態、抑鬱狀態，圍絕經期失眠、異態睡眠障礙等。主持校局級以上課題12項，第一作者/通訊作者發表論文20餘篇，其中SCI10篇，影響因數40餘分，獲得專利授權2項，獲中華中醫藥學會科學技術獎三等獎等獎項3項。 王惠茹副主任醫師，醫學碩士，中國醫師協會睡眠醫學專業委員，中國睡眠研究會教育工作委員會常務委員。2004年起師從全國名老中醫王翹楚教授。參編《從肝論治失眠症——王翹楚學術經驗擷英》、《上海市名老中醫學術經驗精粹》、《上海市名老中醫醫案精選》、《花生葉治失眠20年研究結碩果》、《腦統五臟》、《中醫辨證之路》等多部論著，發表學術論文6篇，參與局級以上課題8項。獲上海中醫藥科技獎二等獎，上海醫學科技獎三等獎，中華中醫藥學會科技獎三等獎，上海中醫藥科技成果推廣獎，獲發明專利1項。
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