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前言 第一章 保持絕佳狀態的七個處方 處方1► 決定今天會過得很順利 處方2► 採取不同於以往的行動 處方3► 感謝祖先與周遭的人 處方4► 藉由冥想拜訪「未來的自己」 處方5► 想像成功的故事線 處方6► 唱首自己的主題曲 處方7► 做一分鐘伸展運動,與身體對話 第二章 強化工作效率的八個處方 處方1► 一天設定三個目標 處方2► 規劃時程,該做什麼一目瞭然 處方3► 將「待辦清單」貼在白板上 處方4► 決定「不去做的事」 處方5► 用零碎時間,高効處理郵件 處方6► 每天早上整理辦公桌 處方7► 穿上抓住機會的服裝 處方8► 管理體態,塑造個人形象 第三章 增進團隊成果的九個處方 處方1► 絕不對別人發脾氣 處方2► 完分享遊戲,強化團隊互動 處方3► 重要會面安排在早上 處方4► 把次要工作交辦出去 處方5► 向部屬提出工作預告 處方6► 以腦內預演會議置入成功體驗 處方7► 只花一分鐘做決定 處方8► 用稱讚來提升部屬的幹勁 處方9► 打造認同圈,增強團隊實力 第四章 提升創意力的九個處方 處方1► 用熱水淋浴,喚醒靈感 處方2► 從報紙大標和廣告,捕捉流行趨勢 處方3► 利用零碎時間聆聽音訊 處方4► 研究廣告文案,磨練文字力 處方5► 觀察他人的談話和持有物 處方6► 三個視角,確立個人決策基準 處方8► 走到戶外吹吹風 處方9► 大膽休息充電去吧 第五章 大幅提升貴人運的七個處方 處方1► 感覺對了,就主動邀約 處方2► 去見關鍵人物時,清空後續行程 處方3► 用「自我肯定宣言」放下負面情緒 處方4► 提案時,要準備三個選項 處方5► 把好運傳遞給他人 處方6► 將成功歸因給他人 處方7► 真心祝賀別人的成功 第六章 實現未來夢想的十個處方 處方1► 愉悅的招呼能吸引好運 處方2► 遇上難關,對自己說「我可以」 處方3► 將時間視為盟友,立刻行動 處方4► 感覺不對時,先停下來 處方5► 給自己沮喪一分鐘的時間 處方6► 每天朗讀自己的目標 處方7► 做不到的事情就勇敢放棄 處方8► 模仿最優秀的人 處方9► 每天讀一點經典著作 處方10► 質疑嘗試,找出創新做法 結語
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