喚醒原動力的熱情測試：指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒


	工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平…… 這些失去熱情的狀態，反而是讓人生變更好的契機！＼暢銷超過18年、風靡全球75國、千萬人實證／《祕密》受訪導師、行銷之神、國際暢銷作家、主流媒體…… ★一致盛讚★ 獻給疲憊不堪，卻渴望活出理想人生的你！　　★ 蟬聯《紐約時報》暢銷榜，Amazon.com讀者評價4.5顆星　　★《有錢人想的和你不一樣》作者T．哈福．艾克專文推薦　　★《心靈雞湯》系列創始人傑克．坎菲爾親測大推　　►少了熱情，就算成功也不快樂　　曾任職於矽谷科技公司的珍妮特．艾特伍德，　　擁有人人稱羨的高薪和職位，是別人眼中的成功人士，　　但她卻過得不快樂，常常覺得自己毫無成就感。　　　　她因緣際會參加了一場講座，主講人分享了一份調查報告，　　研究發現100位最有影響力且富裕的超級菁英，　　他們都有一個共通點，那就是——「實現了活出理想人生最重要的五件事」。　　主講人「活在熱情」的狀態，也讓珍妮特茅塞頓開，　　她才意識到，成功和快樂的關鍵是「發現生命熱情、做自己熱愛的事」。　　►熱情，是校準人生軌跡的正向情緒　　講座結束後，珍妮特開始思考自己的熱情，　　她發現，熱情不只是長期或短期目標，而是讓人生回到正軌的導航，　　更重新詮釋「熱情」的定義：　　．生命熱情就是由心而發、會讓雙眼發亮的事　　．熱情與愛不可分割，都源於內心深處　　．大腦會釋放多巴胺、腦內啡，降低壓力荷爾蒙　　．熱情不等於使命，卻是通往人生使命的線索與鑰匙　　．就算遭遇挫折，還是會感到充滿能量、有意義、喜悅和滿足　　►沒動力時，隨時進行「熱情測試」　　珍妮特設計了一套「生命熱情測試系統」，　　成功幫自己走出迷惘，找回對工作和生活的動力，確立了自己的使命。　　她把這套系統分享給伴侶、親朋好友，獲得許多正向回饋。　　在口碑相傳之下，珍妮特陸續舉辦工作坊、撰寫電子書，　　三十多年來，這套系統影響了全球成千上萬人，　　就連國際暢銷作家、企業家、醫師、導演⋯⋯各界專業人士都受益良多：　　．列出這一生最想做和體驗的15件事，再挑出最重要的五大熱情　　．如何辨識你的「真熱情」和「假熱情」　　．運用「熱情評分」、「熱情卡片」等工具，打造熱愛的生活　　．為自己創建「熱情標誌」，設定意圖，保持專注　　．活出熱情的七大法則　　　本書會逐步引導你完成熱情測試，並提供許多工具、步驟和心法，　　還會分享作者的精采故事和成功人士的經驗談，　　幫你找到自己熱愛的事物，擁有源源不絕的動力，活出理想人生和使命！名人推薦　　【專文推薦】　　胡咪│台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師　　T．哈福．艾克│暢銷書《有錢人和你想的不一樣》作者　　【熱情推薦】　　Vito大叔｜圖文作家、人氣播客、設計人生教練　　朱芯儀｜視障心理師、心理韌性專家　　吳家德｜NU PASTA總經理、職場作家　　李欣頻｜作家　　洪培芸｜臨床心理師、作家　　陳盈君｜左西人文空間創辦人　　曾彥菁｜作家　　路隊長｜「好女人的情場攻略」主持人　　羅志仲｜人際溝通講師、身心靈作家　　傑克．坎菲爾｜《心靈雞湯》系列創始人　　理查．保羅．埃文斯｜《聖誕禮盒》作者　　比爾．哈里斯｜《祕密》受訪導師　　傑．亞伯拉罕｜美國行銷之神　　馬克．沃德曼｜賓州大學靈性與心智中心副研究員　　史都華．艾默里｜《如果內心是一個房間》共同作者　　耶胡達．伯格｜《卡巴拉的力量》作者　　伊萬．米斯納｜國際商務網（BNI）創辦人及主席　　瑪茜．西莫芙｜《心靈雞湯．女性篇》作者　　潘卡．納拉姆｜《自然健康的秘密》共同作者　　凱薩琳．蘭妮根｜《尼羅河珍石傳奇》作者　　保羅．席列｜學習策略有限公司董事長　　D．C．科爾多瓦｜商業精典學院聯合創始人及首席執行官　　謝麗爾．克拉克博士｜行動人生國際有限公司創始人　　約翰．迪馬提尼博士｜《正負的法則》作者　　安德魯．紐伯格｜賓州大學靈性與心智中心主任　　「靠著這本書中的方法，我親手寫下專屬於自己的五大熱情，接著用夢想設計出自己的人生，活出了獨一無二的未來！」——Vito大叔，圖文作家、人氣播客、設計人生教練　　「對我來說，生命熱情就是每一晚入睡時，我會熱切期盼明天早上還能睜開眼睛，繼續體驗人生，不斷實現每一件我真心想做的事。」——洪培芸，臨床心理師、作家　　「這本《喚醒原動力的熱情測試》手把手帶你找出五大熱情，實踐於生活中。釐清心動的人事物，透過具體方法和工具，成為你生命中的指南，帶領你活出生命的渴望。」──陳盈君，左西人文空間創辦人　　「《喚醒原動力的熱情測試》提供了一個簡單有效的方法來幫助你找到內心的熱情。我多麼希望我在20歲時就讀到這本書，讓我更早開始追尋心中的熱愛。如果你目前正處於人生迷惘或低潮，這本書絕對是你的必讀之書！」──路隊長，「好女人的情場攻略」主持人　　「這本書讓我們看到，生命可以彙集所有可能性：充滿樂趣、富有挑戰、碩果累累、富有意義。克里斯和珍妮特．艾特伍德將帶你踏上一趟深入心靈的探險之旅，啟發你如何喚醒你的生命熱情，那份熱情正是促使你活出天命的燃料。」——理查．保羅．埃文斯（Richard Paul Evans），《紐約時報》（New York Times）暢銷書《聖誕禮盒》（The Christmas Box）作者　　「本書真的讓我欣喜萬分，生命熱情測試是一份非常高效實用的人生路徑圖，指引我們如何透過做自己熱愛的事情來獲得可觀、令人滿足的收入，擁抱豐盛富足的人生。」——比爾．哈里斯（Bill Harris），中心點研究院院長、《祕密》（The Secret）受訪導師　　「本書既發人深省又引人入勝，讓我大開眼界，它以非常生動有趣的方式挑戰了我的認知。」——傑．亞伯拉罕（Jay Abraham），美國行銷之神、《行銷天才思考聖經》（How To Think Like A Marketing Genius）作者　　「從神經學角度來看，生命熱情測試系統是一個很強大也很有愛的工具。它會幫助你聚焦內心所愛，增強大腦活力，實現你內心最深處的夢想。」——馬克．沃德曼（Mark Waldman），賓州大學靈性與心智中心副研究員　　「我希望每個人都能去做一次熱情測試。過去三十年來，我做過大量的教練諮詢，這三十餘年的經驗讓我發現，持久的成功始於發現、堅持和熱愛。未來你所熱愛之事可能在當下尚未發明出來，所以，閱讀這本書和每年做幾次熱情測試有助於你保持與內心連結，走在正確的道途上。請送給自己一個充滿熱情的人生，當作禮物吧！」——史都華．艾默里（Stewart Emery），《如果內心是一個房間》（Who’s in Your Room?）共同作者　　「我忍不住一口氣讀完了這本書。書中的故事引人入勝，我差點忘了自己本來是為了做測試而來的。做完測試後我更加意識到，能夠讀到珍妮特的故事，知道她經歷了什麼才抵達生命熱愛之境，是如此的寶貴。」——耶胡達．伯格（Yehuda Berg），國際卡巴拉中心主管、《卡巴拉的力量》（The Power of Kabbalah）作者　　「生命熱情測試系統能夠幫助你聚焦於生命中最重要之事。對於這世上任何一地的任何一個人而言，內心的熱忱都是我們取得成功的關鍵因素。做為國際商務網（BNI）的創辦者，熱情測試對我的價值是：它能幫助我了解我的加盟者到底熱愛什麼，因為如果他們並不熱愛自己的工作，縱使一個人擁有全世界所有的能力，也不會竭盡全力在別人希望他從事的領域取得成功。」——伊萬．米斯納（Ivan Misner），國際商務網創辦人及主席　　「簡單清晰，富有力量，生命熱情測試是一項非凡的工具，幫助你釐清內心的想法，開啟你的夢想人生。」——瑪茜．西莫芙（Marci Shimoff），《心靈雞湯．女性篇》（Chicken Soup for the Woman’s Soul）作者　　「無論你是已經明瞭自己的人生使命，還是尚待進一步摸索，生命熱情測試都能成為你強大的輔助工具，幫助你踏上圓滿人生的道路。你越知道自己熱愛什麼，實現熱愛的機率就越高。」——潘卡．納拉姆（Pankaj Naram），世界級阿育吠陀醫生、《自然健康的秘密》（Secrets of Natural Health）共同作者　　「生命熱情測試本身就是一個非常珍貴的工具，它能幫助你探索清楚到底何為自己人生中最重要的事情。與此同樣珍貴的是，克里斯和珍妮特．艾特伍德在本書中分享了許多寶貴的經驗，幫助我們更好地活出熱愛的人生。」——凱薩琳．蘭妮根（Catherine Lanigan），《尼羅河珍石傳奇》（Romancing the Stone and Jewel of the Nile）作者　　「我們沒有理由不活出自己真正喜愛的人生。你絕對可以創造你想要的生活，但前提是你不犧牲自己寶貴的精力，浪費在那些並非你最熱愛的事物上。到目前為止，我還沒發現哪樣工具能比生命熱情測試更快、更輕鬆、更有趣、更精準地把你帶向你的熱愛之境。」——保羅．席列（Paul Scheele），學習策略有限公司董事長　　「生命熱情測試的流程太神奇了，它如此簡單有力，幫助我更加清楚日常事務的優先順序，太棒了！」——D．C．科爾多瓦（D. C. Cordova），商業精典學院聯合創始人及首席執行官　　「如果你真的想要擁有、活出、成為你真正熱愛的樣子，那麼這本書就是你最佳的指引。珍妮特和克里斯設計了一套強大的系統，絕對有效！」——謝麗爾．克拉克博士（Dr. Cheryl Clark），行動人生國際有限公司創始人　　「本書扣人心弦、啟迪人心，它必將激勵廣大讀者，幫助他們聆聽來自內心的召喚，發現自身獨一無二的人生使命，並且依據這份召喚與使命來展開行動，充分展現內心深處的壯麗詩篇。我非常喜歡書中的引言、故事和傳遞的訊息。謝謝你們幫助了我們所有人去做人生中最重要的事——活出我們內心深處的夢想。」——約翰．迪馬提尼博士（Dr. John F. Demartini），《正負的法則》（The Breakthrough Experience）作者　　「這是一個簡單神奇的方法，幫助你有效運用自己的心智，擁抱內心的信念，以此創造出你人生的最好版本。」——安德魯．紐伯格（Andrew Newberg），賓州大學靈性與心智中心主任、放射學與精神病學副教授


	目錄好評推薦推薦序清晰就是力量，你是你人生的拓展者／胡咪推薦序清楚自己想要什麼，是幸福的基石／T．哈福．艾克前言追尋心中熱愛，你將活出更好的人生 Part1 喚醒你的生命熱情第1章失去熱情，代表轉變的契機當動力漸漸從生活中消失感受心中的悸動第2章生命熱情測試的誕生人生最必要的五件事成功，來自於享受其中第3章如何進行生命熱情測試別急著自我審查，寫下來就對了模糊的渴望會帶來模糊的結果生命熱情測試的原則生命熱情測試的步驟第4章創造你所熱愛的生活熱情評分：你的注意力放在哪裡？熱情卡片：隨時隨地都能看見第5章建立你的熱情標誌設定意圖：形塑你的世界保持專注：有覺知地培養好習慣直面恐懼①：一舉擊破法直面恐懼②：步步為營法放鬆臣服：無法抗拒的吸引力寫下你的熱情標誌第6章讓夢想變得更鮮明就是如此，或者更好！願景板：開創夢想人生的第一步熱愛頁面：提升願景，啟迪靈感百歲誕辰演講第7章這世界，如你所是欣賞遊戲：發展你美好的特質活出生命熱情的七大法則敞開心胸，迎接一生中最棒的經歷奇蹟自然而然接踵而至當熱愛逐漸靠近熱愛具有改變人生的力量 Part2 踏上通往理想生活的宇宙高速公路第8章用承諾與專注來成就人生《祕密》的祕密：吸引力法則和熱愛之事每份經歷都會帶來助益你想獲得什麼，必須先給予什麼第9章採取行動，放下控制欲建立熱情行動清單大自然導航系統愛自己的陰暗面第10章趁著風和日麗時，揚帆起航在鬆弛的狀態下行動適時查看宇宙路況報告使命感會帶你去到任何地方第11章助人就是助己宇宙高速公路行車指南實現目標的捷徑第12章信任程度決定行駛速度宇宙高速公路的限速因素你相信什麼，就會創造什麼信任，帶來強大的動力第13章幸福始終在你身邊享受旅途本身深入痛苦後，方能超越痛苦幸福會留下痕跡第14章萬物相連你熱愛的一切會為你指引方向習慣依循熱愛去做選擇殊途同歸觸碰生命的核心，不斷進步成長結語熱情由愛而生，透過愛來實現謝詞附錄


	作者簡介珍妮特．艾特伍德（Janet Attwood）　　擅長與人溝通和連結，無論是深具影響力的領袖、成功商業人士、印度和尼泊爾的聖者，抑或是麻風病、愛滋病患者，還有許多正在找尋天命的人，她都能夠與之建立連結的紐帶和溝通的橋梁。　　曾任全美第三大圖書公司——悅讀圖書公司的行銷部主管，在她的帶領下該部門創下史上最高銷售紀錄。曾獲「邁阿密城市之鑰獎」和「總統志願者服務獎」，以表彰她幫助無家可歸女性改變人生的貢獻。首創《為女性賦能》系列廣播節目，該節目在美國各地收容所播出，這檔節目採訪眾多著名女性變革型領袖。練習超覺靜坐已逾35年。克里斯．艾特伍德（Chris Attwood）　　人類意識領域專家，花費35年時間研究和探索人類意識。在1980年代，他用10年閉關修習深度冥想以及廣泛研究印度吠陀文化。他也將自己的理論研究應用於實踐。克里斯深諳諮詢式銷售和管理之道，曾在10家公司擔任總裁、總經理或首席執行官的職位。他向戴爾電腦、加拿大皇家銀行、斯普林特、福特汽車、梅隆銀行等機構推出了價值數百萬美元的諮詢與培訓服務。　　珍妮特和克里斯都致力於體驗和表達心靈與思想的無限潛能，他們用自己的實際生活、用教學詮釋了什麼是活在無條件的愛裡的人生。兩人同為線上期刊《健康、財富與智慧》的聯合創辦者，並合作創立了啟迪聯盟公司，該公司提供個人成長課程和市場行銷諮詢服務。克里斯和珍妮特與採訪當今世界上最偉大的一部分改革領袖，針對「活出生命熱情」主題進行了一系列訪談。「生命熱情」系列訪談說明了成千上萬人活出熱愛的相關法則，他們採訪的嘉賓包括哈威．艾克、尼爾．唐納德．沃爾什、拜倫．凱蒂、史蒂芬．R．科維、大衛．林奇、韋恩．戴爾博士、約翰．格雷、威利．納爾遜、朗達．拜恩等。　　克里斯和珍妮特曾結為夫妻，他們都曾在商界打拼多年，在事業上大獲成功，但後來他們毅然放下了安穩的高薪工作，轉而與馬克．維克多．漢森及羅伯特．艾倫合作開發了「覺醒的百萬富翁」項目。他們是傑克．坎菲爾德所創立的變革型領袖委員會創始成員，同時也是馬歇爾．瑟伯所創立的積極偏差網路的活躍成員。審訂者簡介胡咪　　台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。同時也是一位全台跑透透的補教國文老師，擁有近20年講師經歷。關注內在成長議題十餘年，內在遭逢困躓時，受益於「生命熱情測試」體系良多。開設熱情測試、人生自信力系列課程，協助世界各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。現為人氣Podcast節目《分手的99個理由》主持人；著有《Oneness》閃耀藝術牌卡。譯者簡介劉佳昕　　中國第一批生命熱情測試認證協導師，中國生命熱情測試學習中心負責人，生命熱情測試創辦人珍妮特．艾特伍德首席中文翻譯。