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ISBN |
9789621475138 |
| 定价 |
NT440 |
| 售价 |
RM68.80 |
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优惠价 |
RM61.23 *
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作者 |
趙迎盼
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出版社 |
萬里機構
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出版日期 |
2024-07-08 |
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装订 |
平裝. 全彩印刷. 192 页. 24. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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由於飲食不規律、缺乏運動、工作壓力大等原因，越來越多的人腸道出了問題，如便秘、腹瀉、腸道感染、痔瘡等。那麼，究竟該如何清腸、遠離腸病困擾呢？
本書講述了有關腸道的基礎知識，解答大衆對腸道問題、腸道疾病及腸道細菌的疑問，並提供多元化的腸道養護方法，包括飲食調養、運動按摩、中西醫調理方案等，適用於不同年齡層，助你遠離萬病！ |
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目錄
前言
第一章「腸瘦」才能長壽
第二章 腸道喜歡的食物
第三章 常見的腸道問題及調理
第四章 腸道細菌的秘密
第五章 糞便和屁是健康的晴雨表
第六章 腸道檢查很有必要
第七章 常見的腸道疾病
第八章 中醫調理腸道
第九章 運動調理腸道
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作者簡介
趙迎盼
中國中醫科學院西苑醫院副主任醫師
北京中醫藥大學醫學博士
中華中醫藥學會脾胃病分會委員兼秘書長
世界中醫藥學會聯合會消化病專業委員會理事
師從中醫專家唐旭東，主要研究方向為消化系統疾病診療及中醫臨床療效評價。發表論文50餘篇，參編學術著作6部，主編健康科普著作4部。 |
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