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推薦序 引言 步驟1 承認吧,是你自己踰越了界線 步驟2 通盤檢視你想設立的界線 步驟3 克服共依存症 步驟4 挖掘你的潛意識 步驟5 試著接受短期的不適 步驟6 勾勒有自主權的願景 步驟7 寫出你的腳本 步驟8 新手入門:先選擇幾項容易建立的界線 步驟9 建立非常重要的界線 步驟10 反覆做,直到身心自由 謝辭
作者簡介 南希.列文(Nancy Levin) 專業整合型教練,也是多個深度教練與培訓課程的創始人,引導客戶按照自己的方式生活,並把自己放在第一位。她是多本暢銷書的作者,並在2002年至2014年,擔任賀氏書屋(Hay House)的活動總監。她的個人網站:www.nancylevin.com 譯者簡介 王敏雯 國立台灣師範大學翻譯所碩士,喜愛沿著蜿蜒的山路恣肆行走,也愛伏案翻譯,逐日收藏其間的汗水與快樂。
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