潛意識操控術，職場與社交中的心理暗示：窺探真實、集體催眠、互悅機制、思維定式……從心理減壓到潛能開發，提升自癒力與情商


	◎不開心時裝出笑臉，真的可以開心起來嗎？ ◎記憶可靠嗎？心理暗示能把虛假記憶植入大腦？ ◎正向心理暗示真的可以充當起死回生的靈丹妙藥？ ◎負面心理暗示會讓人產生受傷、生病乃至死亡的錯覺？健康管理、社會交往、家庭教育、心理催眠…… 利用心理暗示喚醒潛能，打破思維定式，實現人生突破！　　▎幸福感增加：從心理暗示中尋找快樂　　接納自己是快樂的關鍵，而心理暗示則能夠幫助我們更好地接受自己，進而提升幸福感。這一部分強調了正向心理暗示的重要性，並提供了實用的技巧來增加日常生活中的快樂感受。　　▎壓力管理：從精神上減壓　　透過改變思維方式，我們可以減少對壓力的敏感度，從而更輕鬆地面對挑戰。書中還提供了具體的方法，如正確對待焦慮情緒、推倒思維定式等，來幫助讀者緩解精神壓力。　　▎健康維護：超乎想像的自癒力　　作者透過實例說明了安慰劑效應的神奇力量。書中強調身心是不可分割的整體，正向的心理暗示可以促進自癒能力，改善健康狀況。這一部分的內容讓讀者了解到，透過心理暗示，我們可以更好地維護自己的身體健康。　　▎潛能開發：喚醒沉睡的巨人　　作者指出改變潛意識是提升自我的關鍵，而心理暗示則是這一過程中的重要工具。透過設置正確的心理暗示，我們可以激發潛能，達到前所未有的高度。書中還提供了具體的方法，幫助讀者搭建通往成功的梯子，實現潛能的最大化。　　▎教育中的心理暗示：讓期望變成現實　　正向的心理暗示可以創造奇蹟，幫助孩子在良好的環境中茁壯成長。書中還探討了父母潛移默化的影響，強調了父母作為第一任引導者的重要角色，並提供了如何運用心理暗示來塑造孩子的具體方法。　　▎社交中的心理暗示：人際交往中的潛規則　　人際交往中存在許多潛規則，了解並善用這些規則可以大大提升我們的社交能力。作者強調了幽默的重要性，並提供了如何透過心理暗示來調節社交氛圍的方法。這一部分的內容幫助讀者在人際交往中更具優勢，建立更和諧的人際關係。　　▎提升魅力：變身為「萬磁王」　　自信是魅力的基礎，而心理暗示則能夠幫助我們建立自信。透過塑造良好的第一印象，並給予他人如沐春風之感，我們可以變得更具吸引力。這一部分提供了具體的方法，幫助讀者在日常生活中增強自己的魅力指數。　　　　▎記憶的祕密：靈魂駭客植入虛假記憶　　作者探討了記憶的可靠性問題，並展現了心理暗示如何影響我們的記憶。書中說明了虛假記憶的形成過程，並警示讀者在日常生活中要提高警惕，防止被心理暗示所影響。　　▎催眠術的應用：讓潛意識甦醒　　催眠術透過激活潛意識，可以幫助我們克服自卑、減輕壓力、提升自信。書中還探討了生活中的集體催眠現象，揭示了催眠術的廣泛應用。這一部分提供了具體的催眠方法，幫助讀者在日常生活中利用催眠術來改善自我。　　▎窺探真實內心：肢體語言的解讀　　我們的肢體動作常常透露出內心的真實想法，學會解讀這些動作可以幫助我們更好地理解他人。作者提供了具體的解讀方法，幫助讀者在日常生活中更好地掌握肢體語言的含義，增強人際交往的敏銳度和同理心。　　▎心理暗示的力量：全方位提升自我無論是提升幸福感、減輕壓力、改善健康，還是開發潛能、增強自信、改善人際關係，心理暗示都扮演著至關重要的角色。書中提供了實用的技巧和方法，幫助讀者在日常生活中有效運用心理暗示的力量，達到全方位提升自我的目標。本書特色　　本書全面探索心理暗示的各個方面，涵蓋壓力管理、快樂提升、健康維護、潛能開發等多個領域。透過專業的心理學知識闡述心理暗示如何影響思想、情緒和行為，並提供實用的方法來利用正向心理暗示避免負面影響。本書將助讀者理解心理暗示的原理，並在日常生活中有效應用，提升自信、改善人際關係。


	目錄前言 Part 1 暗示與快樂—幸福感的增加像硬幣一樣的心理暗示讓自己快速振作的方式幸好還有希望讓暗示造就樂觀接納自己才能快樂福佑與詛咒 Part 2 暗示與壓力—從精神上減壓致命的壓力「別人」的懲罰快樂也可以弄假成真推倒思維定式這面「牆」正確對待焦慮情緒 Part 3 暗示與健康—超乎想像的自癒力靈丹妙藥還是致命毒藥身心的不可分割性大腦是我們的總指揮消除不確定性的隱患出乎意料的安慰劑 Part 4 暗示與潛能—喚醒沉睡的巨人為我們的心「上保險」搭建一架通往成功的梯子改變潛意識，提升自我潛能也需要機會「破罐子」也能逆襲 Part 5 暗示與教育—讓期望變成現實期待能創造奇蹟好孩子需要好環境父母潛移默化的影響「別人家孩子」的魔咒父母是第一任引導者 Part 6 暗示與社交—人際交往中的潛規則沒有人是一座孤島人際交往中的互悅機制用幽默調節氛圍讓冬色一掃而光 Part 7 暗示與魅力—變身為「萬磁王」自信讓你更美麗第一印象最深刻給予人如沐春風之感人微言輕，人貴言重 Part 8 暗示與記憶—靈魂駭客植入虛假記憶在迪士尼遇到兔巴哥記憶真的可靠嗎？嬰幼兒時期的記憶記憶也從眾一不小心就被洗腦了 Part 9 暗示與催眠—讓潛意識甦醒古老的催眠利用催眠消除自卑生活中的集體催眠在自我暗示下進入催眠暫時沉睡的意識 Part 10 暗示與肢體語言—窺探真實的內心管不住的腿和腳小動作背後的寓意一舉一動皆是破綻手部及手臂動作握手這個動作不簡單