陪自己走走：人生只跟自己有關，不需要每個人都喜歡


	★用心過好現在的日子，一天一天過濾出喜歡的生活。　　★跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文，　　以溫暖又務實的文字，陪你自信地走在屬於自己的時區！　　當你被現實困住，覺得喘不過氣，或在別人的打量中找不到自己，他想告訴你，　　用心走好自己的路，努力累積自己的進度，過程中不需要所有人都了解你，但你一定要永遠支持自己，成為那個可以看見自己努力的人。　　你的努力，討厭你的人不懂沒關係，　　因為你的努力，就是為了跟他們沒有關係。　　人的一生，始終是由自己陪著一起往前，　　你喜歡怎樣的自己，永遠比別人喜歡怎樣的你，更重要。　　在這個人人都想要（或被迫）展現自己最好一面的時代，我們經常用力剝碎自己去迎合世界，在愛情、人際、工作、事業裡揣測自己在別人心中的各種樣子，一心得到別人的青睞。於是，我們在過程中迷失了自己。　　因此，艾爾文想寫一本關於「人生只跟自己有關」的書，經由他的故事來訴說他走過的路、體會過的煩憂；寫出他尋覓自己的過程，讓你也能在茫然時找回自己。　　讀者說，他的文字暖心又務實，點出每個人的日常和遇到的各種生命課題，每個時期讀都有不同的收穫，沉澱之後又有力量重新出發。　　喜歡努力的自己，而不是努力讓別人喜歡你。　　人一生，會有很多人從生命中經過，有些人是一出生就有關係，有些人在成長過程連結了關係，有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人，是一輩子都會有關係的，那個人是自己，值得我們永遠喜歡的自己—— 　　願我們都是愈來愈喜歡。　　這世界不缺打擊人的方式，缺的是為自己打氣的方法。　　在難免起起伏伏的人生中，學會看見自己的好，練習肯定自己的付出，　　用成長的角度看自己，而不是用懲罰的方式對自己。　　──│為你打氣．艾語錄│── 　　「人生是自己的旅程，你不必取悅任何人。」　　不期不待，並非真的不在乎了，而是明瞭有其他的事更應該在乎。知道人生就是一段自己的旅程，不用對這世界抱著錯誤的期待，不需要花時間去取悅外面的人。　　「做喜歡的自己並不自私，討厭你做自己的人才是。」　　人一生會遇見很多人，遇到看得慣你的人就多珍惜，遇到看不慣你的，沒了關係真的沒關係。　　「迷惘時，弄懂自己而不是弄丟自己。」　　在人生某些時候卡關，或是想不通一些事情時，就去吃好、睡好，做一些會讓自己快樂的事，等到有力氣時再回來面對這個煩惱。　　「不管是什麼，都要開始了才知道。」　　別等事情變好了才開始，你要先開始，事情才會變好。沒有人清楚自己的潛力到底在哪裡，能夠畫下界線的人，永遠是自己。　　「能力來自肯努力，運氣來自不放棄。」　　有人說你運氣好，是因為你身上有他們嚮往的地方；有人說你不夠格，是因為你正走在他們的前方。　　「生活愈難，愈要讓自己快樂起來。」　　不要被無法控制的事綁架心情，也不要因為討厭的人憂愁煩心。遇到無法控制的事，有能力就想辦法繞過去；還沒有能力，就調適心情放過自己。　　「夠好的自己，更好的生活。」　　覺得自己夠好並不是要放棄人生，而是決定要放過自己。