原來你非不快樂 - 城邦阅读花园


	《原來你非不快樂》，是林夕第一本心靈散文，一本跟讀者分享快樂真意的散文的。　　林夕寫了4千首歌詞，　　快樂，只寫了這本書。　　自出版以來，銷量逾四十萬冊，經典重現。　　是次重印，新增了三場林夕主講有關快樂的分享會文字記錄。　　在煩擾的世道裡，都市人藉外物追尋片刻開心，卻在歡笑過後更感寂寞。　　快樂的源頭原來近在咫尺，只是自己一人沒發覺。　　終日埋首寫詞、寫文章的世界裡，浸淫在多少的悲傷情歌後，林夕卻反過來跟讀者一起學快樂、修快樂。　　他前言提及：　　這本書沒有列出一千種快樂的方法，一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱，逍遙得往哪裡去？沒提供心靈的雞湯，湯只能補身，作者卻謙稱不自量力的試圖扮神農嚐草藥，所以選擇殘忍地嘗試把這包袱打開，理解痛苦的來源，才能為心把關，只有心無挂礙，才能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見，才能找回快樂的生母：安樂自在。　　再說白點，舉例，關於愛情，因安樂而快樂，就是做到「不錯過任何挑逗，也不為任何人等候」，「不給我的我不要，不是我的我不愛」。　　書名為《原來你非不快樂》，還隱含了一個副題：得你一人未發覺。如他前言道：　　「一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸才會發覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執著於快樂，便不快樂。」　　本書分為八章，最後一章講死亡，因為作者深信「未知死焉知生，正如未知苦焉知樂」。對終極結局忌諱，沒有想過探索之後的出路，之前的快樂都是一場快活的幻覺罷了。　　快樂不可能從外境追求，因為現實挫敗難免，只能往自己內在的心靈修煉，才能無敵無懼於外在遭遇。不用找，不要追。　　特別呈獻封面題字｜林夕


	目錄詩序｜「如果說，我快樂在於……」前言｜未知苦焉知樂自語｜我的快樂時代聽心跳放下靜如禪風景不轉心境轉心如工畫師當無閒事挂心頭江河萬古流獨恨當時已下山這不是我的眼耳鼻舌身意不是太早，就是太遲拋得開手裡玩具先懂得好好進睡安樂與快樂李白的理財哲學我們擁有的多不過付出的一切誰都很想富有，誰都不必富有任何售價不買都便宜足夠，便足以忘記車會駛進月臺捨了風景得心境仰望到太高貶低的只有自己摘星危害健康都是勵志片惹的禍堅強的迷思人望高處水向低流一追再追天下莫柔弱於水，而功堅強者莫之能勝老三的哲學天生我才不要用哥前哥後三分險做一個普通人王子挑選寵兒外套尋找它的模特兒紅顏薄命魚的聯想選一張合適的椅子找一個自己的佈景風會吹過露臺十二少戒又何歡吃又何憾凱琳的抉擇人板為幸福着想水族與音樂族臉色放在一旁內心反而寬廣蟑螂的臉孔沒情人鼓勵沒情人忘我則柔利他而忘我挑撥別人自卑的過客好人難做求知才能守望相愛健康政治正確以人為本的不幸湧湧聲浪撞睡蓮拈花帶笑靜默無言天啊天神啊神中國的《聖經》苦海中慈航的船票何足道真理越辯越昏世界不是平的只看見別人眼中的沙石福由心生如果東京不快樂與內心無關的冷熱知識與麥玲玲對戰假面的紀念人造衛星圍繞這地球我們卻圍繞着快樂哀愁好好活下去從特寫到長鏡萬暗中光華射應節不過是替國民生產總值效勞一無所求故一無所懼有病呻吟兩忘於江湖當我不知道原來你摔了一跤的遺憾一件睡衣的污垢溫馨的小人眼淚贊住客請記得總有某天租約將滿你可以不怕死多見一面少見一面未知死焉知生超生破障寂滅忘言順變有理，節哀無謂笑喪倘若喬峰不死去你的傳奇無名氏的遺書生有涯我們都是傻孩子後話｜原來你非不快樂講座主題｜我的快樂年代（節錄）講座主題｜就算天空再深原來你非不快樂（節錄）講座主題｜《原來你非不快樂》讀者分享會（節錄）跋｜我的快樂會回來的