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四樞德 前言 第一部 / 外在(身體) 做身體的主人 對抗黎明 刻苦奮鬥才是美好人生 拒當奴隸 避免過剩 整理書桌 去就對了 在小事下功夫 趕緊行動 慢下來,是為了更快 練習……再練習 認真工作 穿出成功 跳脫舒適圈 管理工作量 睡覺是反映品格的行為 你能承受多少? 超越身體…… 第二部 / 內在領域(心性) 做自己的主人 如此看待世間萬物 專注在重要的事情上 專注、專注、專注 等待甜美的果實 追求完美是一種壞習慣 困難的事情先做 你能重新振作嗎? 對抗痛苦 對抗愉悅 回擊挑釁 小心這樣的瘋狂 沉默就是力量 克制衝動 磨練野心 金錢是(危險的)工具 每天進步 分攤工作 尊重時間 設立界限 全力以赴 超越心性…… 第三部 / 主宰者(靈魂) 提升自我 嚴以律己,寬以待人 幫助別人進步 面對壓力展現優雅 替他人分擔重量 善待自己 放下權力的力量 甘受侮辱 適時退出 忍人所不能忍 追求卓越 靈活就是力量 成功仍不改己志 自律即美德,美德即自律 後記 推薦閱讀 致謝
作者簡介 萊恩.霍利得 Ryan Holiday 全球頂尖的思想家和作家,著有《勇氣在召喚》、《自律即命運》、《失控的自信》、《挫折逆轉勝》、《駕馭沉靜》、《回到自己的內心,每天讀點斯多噶》等多本暢銷書。他的作品已被翻成四十多種語言,全球銷售量已超過一千萬冊。 譯者簡介 趙盛慈 專職自由譯者,喜歡知識、深思與推敲文字。
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