|
|
|
|
|
|
|
|
ISBN |
9789861617350 |
定价 |
NT420 |
售价 |
RM65.60 |
优惠价 |
RM58.38 *
|
作者 |
洪蘭
|
出版社 |
信誼基金出版社
|
出版日期 |
2024-07-01 |
装订 |
平裝. 雙色印刷. 238 页. 24. |
库存量 |
海外库存 下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM15.00。 空运需时9-12个工作天,海运需时约30个工作天。 (以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品) |
|
|
|
放入下次购买清单 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
大腦如何主宰了我們的生活?
你知道情緒影響我們的記憶嗎?
你知道作夢是在演練白天的學習嗎?
為什麼一心二用容易出錯?
男女的差異或偏好是天生的嗎?
怎麼樣學習才會最有效呢?……
洪蘭教授的《大腦說明書》,讓你認識大腦與生活的關係。
透過大腦的科普知識,以及許多實驗和有趣的例子,
發現原來身邊許多小事或決策都跟大腦息息相關。
就從現在起,善待你的大腦,讓它發揮最好的功能! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
目錄
出版緣起 大腦如何主宰了我們的生活?
作者序 教學筆記——生活中各種行為的大腦機制 /洪蘭
第一章 簡介我們的大腦
心理學是探究人的行為的科學;認知心理學是探討人為什麼會有這個行為的科學;神經心理學則是探討這個行為背後的大腦原因,也就是大腦和這個行為之間的關係。
第二章 大腦的機制和特性
大腦終其一生不停在變動。腦神經的連結依循「用進廢退」原則,當使用或學習某項技能時,突觸間的連結就會被強化,形成一個可以快速傳遞訊息的神經網路,而不常使用的,連結的強度就會削弱,傳遞訊息的速度會減慢。
第三章 睡眠與學習
睡覺的時候,身體在休息,而大腦繼續在工作。我們對睡眠的需要會決定於白天所發生的刺激和學習量,不過白天有16小時,晚上睡覺只有8小時,怎麼來得及把白天所有的事情重新整理過?原來睡覺時,大腦就像以前的錄影帶可以fast forward,所以就能在睡覺時,快速的把白天的事情整理過。
第四章 記憶
人的記憶是個一直不斷重新建構的歷程。記憶並非忠誠的記錄著我們的過去,它會隨時間的流逝而改變,依個人觀點的改變而改變。記憶受到我們既有觀念和知識架構的影響,並不是在接觸訊息時就自然產生,必須經過有意識、主動的處理歷程,與原有的知識網路聯結上後,才存在。
第五章 語言的習得
語言是最有效的溝通工具,它的學習也是最不花力氣的。請回憶一下,你是怎麼學會說話的?其實沒有人教你,對吧?你是在生活裡聽到你的父母親或周邊人說話,模仿學來的,因為你的大腦中有「鏡像神經元」,一出生就開始運作了。
第六章 情緒
情緒為什麼很難控制?因為理智在前額葉皮質,情緒在邊緣系統,兩者神經迴路的大小不一樣,下到上是大路,上到下是小路,成熟的時間也不一樣,所以理智對情緒的控制弱,情緒對理智的暴衝力強。
第七章 創造力
創造力在神經學上的定義是兩個不相干的迴路碰在一起,活化第三條迴路,這兩個不相干的迴路要碰在一起,神經連結一定要很密。經驗會促使神經連接,連接越密的神經迴路就越會有機會撞出火花來。
第八章 性別的大腦差異與行為
男生的杏仁核比女生大,杏仁核掌管著負面情緒,所以男生喜歡競爭,有實驗顯示男生透過競爭來合作,女生透過協調來合作。男生會打架,打完了以後可以做朋友,女生不可以吵架,女生吵完永遠不是朋友,差別很大。
第九章 學習
學習是生存的必要條件,因為大自然環境的瞬息萬變,要生存就得適應新環境,學習就是環境和反應的連結,剛剛發生什麼,現在變成什麼,這因果關係的了解就是學習,其實所有的動物都有學習的能力,就連很低等的動物也有學習的能力,不然牠們無法在這世界生存。
第十章 大腦與人生
尼采說:「一棵樹要接受更多的光明,它的根就必須更深入黑暗。」樹要長得更高才能夠吸收到更多的光,如果樹長得不高被別的樹遮住了,它沒辦法進行光合作用時就會死掉,要長得高,那你的根就要比較深。人生真的沒有白走的路,今天花的時間和努力,以後都會回到你身上來。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
作者簡介
洪蘭 教授
美國加州大學實驗心理學博士,現為中央大學、臺北醫學大學講座教授、信誼基金會董事。長年推廣閱讀,並針對台灣教育、社會問題提出精闢見解,藉著寫作、翻譯和演講,分享正確的腦科學知識及為人處事的道理。
著作及譯作豐富,包含《啟動孩子的大腦》、《遊戲與閱讀》、《情緒和品格》(信誼出版)、《養男育女調不同》(遠流出版)、《請問洪蘭老師》(天下雜誌出版)等。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|