怎麼過好這生活 - 城邦阅读花园


	生命這麼重要的產品，怎麼可以不教不學，不聞不問，讓它野蠻生長？科技日新月異，生活方便舒適，世界豐富多彩。物質帶來的種種誘惑，時刻都在刺激我們的欲望，讓人想要擁有更多、更新、更好的享樂。我們是否想過，為了擁有這一切，付出了多少代價？我們只是勞作，沒有閒暇；得到許多享樂，卻不幸福；擁有許多方便，卻不自由。我們只是在使用生命，卻不懂得享受生命！我們的生命都被用來做交換。追求權力，就會被權力束縛；追求事業，就會被事業障礙；追求財富，就會被財富捆綁…… 一旦我們放下這些，既承擔起在世間應盡的責任，又不使心執著其間，就能體會到放下的自在，走也方便，睡也安然。


	目錄推薦序：人生百味，歸本味 1 生命的回歸認識的回歸自然的回歸自我的回歸 2 佛教的環保思想克服欲望和貪婪糾正幸福的觀念改變生活方式正確認識人與自然培養良好的心態 3 濟群法師談「斷捨離」何為斷捨離？斷捨離的對象現代人為什麼不容易斷捨離？如何修習斷捨離斷捨離的意義 4 茶與禪的修行茶與禪的歷史典故茶禪一味的修行結語 5 煮茶觀心何為禪？禪宗的歷史禪與茶的關係煮好一壺茶打造安心茶室，落實禪意生活 6 以茶入禪，回歸本心第一式、感恩有禮第二式、靜心備器第三式、煮水聽茗第四式、溫器傳香第五式、泡茶醒心第六式、平等分茶第七式、吃茶去 7 花開有時，一期一會 8 心月朗照，安住當下問月幾何心月朗照安住當下歇即菩提 9 重新認識素食素食的意義素食的五大要素靜食六式從素食到素生活的認識素食的傳播 10 素食，不僅是素食素食的產生素食和聲聞乘佛教的關係素食和大乘佛教的關係推廣素食的意義開素菜館的輔助條件如何經營素食結語 11 禪與生活美學建立真善美的人生十二字箴言的提出禪意空間的營造 12 禪意設計「十二字箴言」緣起無我無相無限出世寂靜超然 13 生命也是可以被設計的靠什麼認識世界建立虛空般的視角正念禪修設計讓世界更美好愛是什麼？ 14 認識自我的意義認識自我的重要性何為自我迷失自我帶來的問題佛法對自我的認識自我的價值結語 15 家庭教育的思考家庭教育的困擾立足於心性論和緣起論借鑑儒家和心理學問答 16 佛法在家庭教育中的運用從因緣因果正確看待親情親子教育中的孰輕孰重從生命緣起認識教育關鍵傳承儒家文化，學會做人做事學習佛法智慧，造就健全人格 17 繼承傳統，慈悲濟世醫護工作者的自身建設在醫患矛盾的大背景下中學和西學的體用關係了解需求才能關愛生命結語 18 讓艾火溫暖人間