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ISBN |
4710589643494 |
| 定价 |
NT250 |
| 售价 |
RM39.10 |
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优惠价 |
RM33.63 *
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作者 |
李鳳山
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出版社 |
商周出版
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出版日期 |
2001-01-12 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 256 页. 21. |
| 库存量 |
海外库存
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本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣，作一詳盡詮釋。全書分兩篇：養性篇與養生篇。養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心，惟有在日常生活的行住坐臥裡，維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛，才能有強健的人生觀、正確的生活觀。養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹，從基礎的吐納循序而進，至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中，又不忘心性的提升，藉由身心並練、動靜的協調，達到使身體氣機運轉流暢，強健體魄而百病不侵，更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。 |
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