青少年父母急需的教養指南
了解青春期孩子緊張又令人擔憂的情緒,
支持青春期孩子度過這個關鍵而艱難的人生階段。
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親子間如何從對抗到共情,從看不慣到越看越欣賞?看見每一種情緒背後的成長力量!
強烈的情緒是青春期孩子的特點,而不是缺點。這一時期,青少年需要與學業成績、社交媒體、身體發育等壓力作鬥爭,同時又充滿了對未來的擔憂,這讓他們喜怒無常,甚至像一座隨時可能噴發的火山。然而,作為父母,千萬不要被青春期孩子激烈的情緒表象迷惑,與他們形成對抗。他們此時最需要的是你能伸出援手!
閱讀本書,你將了解到:
什麽是青少年正常的情緒發展過程,父母何時該擔心,何時不必大驚小怪;
為什麽說心理健康不是“感覺良好”,而是擁有與當下情境相適合的感覺;
如何支持受情緒擺布的青少年,讓他們能意識到並熟練地管理自己的情緒;
如何應對青春期的常見挑戰:親子沖突、心理危機、危險行為、異性交往、網絡媒體等;
與青少年保持溝通的最佳方式是什麽,父母如何提供他們最需要的幫助。
本書通過極具洞察力、有研究依據的闡述,以及富有啟發性的真實案例,為父母們提供了具體實用的信息,以幫助青春期孩子平穩度過他們坎坷但必不可少的成長之旅。
編輯推薦
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★ 一本青春期孩子父母急需的指南,幫助父母了解青春期孩子緊張又令人擔憂的情緒,支持青春期孩子度過這個關鍵而艱難的人生階段。
★最新心理學、腦科學研究成果,讀懂青少年激烈情緒背後的根由;書中的每個真實案例都似曾相識,引起父母強烈共鳴;實用的日常策略讓父母不再手足無措。
★既讀懂孩子成長的努力,又深深共情父母養育的不易。如此專業,如此實用,如此有愛。
★ 資深育兒媒體人、譯者鐘煜翻譯,譯文流暢順滑,一氣呵成;
★ 雙色印刷,雅致裝幀,版式疏朗,閱讀體驗舒適; |