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本書是作者本森透過日記的寫作形式，探討教育、人生、苦難和藝術等問題，觀點深刻獨到，很有哲學深意。正如導言中盧伯克所言：「終於，在生命結束之前，他找到了他一直執著尋求的最寶貴的財富。記得在臨終前他對我說，無論他對生命的感受如何，他一刻也未曾懷疑過，自己的生命就是對用心、有愛的人的一次教育。當意識到這一點，當明白了人生的每次經歷，都無不富有深意和價值時，是他人生最幸福的時刻。」
序言 導言 1888年9月8日 瑞士 奇怪的心情 空虛的心靈 1888年9月15日 家 1888年9月18日 令人心痛的回信 我的書 聲譽 1888年9月25日 來訪的客人 封建思想 1888年10月4日 隱私 採訪 1888年10月9日 詩人 為生活而工作 1888年10月12日 藝術家的稟賦 藝術家和道德家 1888年10月21日 書的誕生過程 美的創造 1888年11月6日 藝術的偉大 1888年11月20日 再談藝術的偉大 1888年11月24日 乞丐的孩子 1888年11月25日 唐的來訪 文學的價值 1888年11月29日 自殺 1888年12月2日 冬日夕陽 隱沒的日子 1888年12月4日 結構與色彩 1888年12月10日 一個童話故事 與生活同步 1888年12月14日 四季的美麗 藝術家的渴望 藝術的評判標準 1888年12月22日 羅斯金與卡萊爾 災難的意義 1889年1月3日 不幸的凡人 墜入地獄 1889年1月8日 冬日世界 漂泊 我的渴望 1889年1月15日 何時停步 天才的奧秘 1889年1月18日 癔症 1889年2月1日 灰暗的影子 狂躁的神經 1889年2月3日 娛樂 1889年2月7日 絕望 衝突 禁門之內 1889年2月20日 礦井 預測 1889年2月24日 訪友 令人欣慰的友誼 1889年2月28日 安慰 1889年3月3日 《詩篇》第119首 1889年3月8日 死亡的陰影 體會 勇氣 1889年3月14日 職責 理想中的和諧 1889年3月20日 卡萊爾夫婦 事實與虛構 1889年3月28日 春晚 朝聖之旅 1889年4月4日 磨坊主 工作 1889年4月9日 盧梭 1889年4月14 幻覺 歪曲的信仰 神秘中的神秘 1889年4月25日 罪過的含義 艱難的妥協 1889年5月2日 一首歌 生活的藝術 1889年5月8日 設計 1889年5月14日 神聖的雕塑 1889年5月23日 道德的標準 安慰 1889年6月4日 文化 文化與想像 1889年7月8日 正確的資訊 書的用處 1889年7月14日 新習慣 教書 教育方法 多樣的愛好 宗教教育 報春之路 1889年6月20日 教育的目標 1889年6月28日 羅斯金主義者 隱私 書的生命力 書的隱私問題 1889年7月1日 情緒 1889年7月8日 社交 1889年7月15日 成長 1889年7月18日 法蘭西斯‧威利特 1889年7月28日 公立學校 人生之課 靈感的閃現 1889年8月8日 恐懼的陰影 1889年8月11日 埃里克病了 1889年8月12日 1889年8月13日 我的兒子，我的兒子 1889年8月19日 喪子之痛 1889年8月28日 魂牽夢繞 1889年8月30日 如釋重負 希望 1889年9月5日 摯愛與悲傷 1889年9月7日 生意倒閉 1889年9月12日 記憶 1889年9月15日 最後一次與埃里克散步 1889年9月20日 無法慰藉 黑暗中的心 1889年9月25日 母愛 1889年10月10日 搬家 1889年12月15日 告別 1890年2月10日 一所老房子 1890年4月8日 我們的新家 1890年5月16日 新的生活 難解的心結 1890年5月25日 常態的生活 單調的談話 1890年7月3日 人生的境界 1890年7月18日 一位新朋友 花園散步 老先生 一次談話 老先生的經歷 問題所在 上帝的旨意 啟迪 1890年7月10日 新的生活 心靈的成長 1890年8月25日 莫德病了 心靈的歸宿 1890年9月6日 生活的陰影 麥琪 1891年2月6日 對麥琪的打擊 孤獨 1891年2月8日 等待 幻象 1891年2月10日 一個寓言故事 孩子與花園 孩子 1891年2月14日 落空的意願 1891年2月18日 羔羊 1891年3月8日 遙遠的希望 1891年4月3日 體驗人生 1891年4月24日 1891年5月10日 上帝般的平和 1891年6月6日 鄉間小徑 1891年7月20日 上帝的智慧 1891年7月24日 帶翅膀的鮮花 1891年7月8日 基督教科學 1891年7月19日 流便的悲傷 1891年8月18日 死亡之榻 1891年10月12日 見證 平和之路
作者簡介 亞瑟．克里斯多夫．本森（Arthur Christopher Benson，1862～1925） 英國著名的散文家、詩人、作家，劍橋大學莫德林學院的第二十八屆院長。他的父親是十九世紀末、坎特伯雷大主教愛德華．懷特．本森，其叔叔是著名的哲學家亨利．西奇威克。因此，本森家族富有文化和著述的傳統，也很自然地遺傳到他身上。但不幸的是，同樣遺傳在他身上的還有家族性的精神病。他本人患有狂躁抑鬱性的精神病，雖然身患疾病，本森仍是一位傑出的學者和多產作家。他曾就讀於伊頓公學和劍橋大學的國王學院，並在1885～1903年間，在伊頓公學和劍橋大學的莫德林學院講授英國文學，1906年後，出任格雷欣學校校長。1915～1925年間，他擔任莫德林學院院長。
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