通過六個單元幫助你解開心靈枷鎖，發現更多內在資源，突破低潮困局，活出一個人也能擁有的幸福快樂。
◎每個人的潛意識裡都擁有無限的力量，只是過去不懂得如何發揮這股驚為天人的力量。
◎我們本該擁有足夠的資源豐盛人生，只要踏出步伐尋找，它便是你人生最大的依靠。
◎重建心靈世界是遇見自己的重要歷程，一個人只要有心幫助自己，一定可以做到。
作者以自己的人生故事，給予每一位正在經歷
人生低潮、放棄自己、處於低谷、痛到無法翻身的人，
一份支持、力量、希望和相信。
為什麼我們總是難以獲得到快樂？
為什麼總是重覆經歷痛苦的事情？
為什麼無法愛自己？反而是討厭自己？
為什麼無法活出自己？如何做到活出內在的光芒？
為什麼找不到自己想要做的事情？
當你嚴重迷失自己，不知道如何面對自己，
跟自己相處的時候，可以做什麼事情呢？
一顆隕落的星星，在光線微弱下仍能保持光芒，
那麼它必定能成為一顆最亮的星星。
如果你正處於很努力的在黑暗深淵試圖爬起來，
卻一直做不到，請不要灰心，
並非你軟弱無能、不夠努力，而是不知道
使用內在深藏的力量來幫助自己。
★幸福不是只限於外界的供應，你能為自己創造快樂和幸福，
運用六個潛在力量，活出最耀眼的自己：
．Surrender臣服／克服：臣服於生命中的大小事物，進入世俗世界與它共存。
．Passion熱情：察覺身邊的人事物，發現自己的熱情與對生活的熱情所在。
．Explore yourself探索自我與世界：瞭解每一個時段的自己、探索世界的光明與黑暗。
．Courage勇氣：拿出勇氣去當一個你愛的自己、追尋夢想、相信自己、接受挑戰。
．Influence and Independent正能量影響其他人和獨立精神。
．Accept who you really are接受真實的你：接受自己的不完美，發展優勢。
．Learning學習：保持學習知識之心，讓自己變得充實，珍惜並活在當下。
★本書並且帶領你真正的「認識自己」：
．看見你並不是你。
．認識深層思維與你的關係。
．學會如何照顧自己。
．接納內在不完整的自己。
．深入內在療癒心靈。
．成為那個你愛的人。 |
